房室折返性心动过速

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又见网红减肥药翻船医生提醒减肥不能乱 [复制链接]

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四川在线记者石小宏

近期,浙江嘉善县公安局一微商处搜到大量网红减肥药“蓝胖子”,共多颗,经鉴定内含安非拉酮,该药长期使用会产生依赖性。为追求短期内获得完美身材,选择服用药物是一种爱美人士喜好的“捷径”。然而,多数人在尝试之后却发现不但减肥效果不理想,反而出现诸多不良反应。

减肥药“不断线”结果越吃越肥

为了瘦成“一道闪电”,20来岁的杨晓(化名)曾在七八年时间里吃过无数的减肥药了,但记得种类加起来至少有近10种。“听别人说有啥减肥药,就想去尝试一下。”每次吃药的刚开始,体重会有一个明显下降,过一段时间后体重就会稳定不变。之后,无一例外的开始反弹,甚至比服药前的体重还高十来斤。一些药物在服用后会出现拉肚子、厌食等反应,甚至有时连觉都睡不了,“觉得很兴奋,躺床上根本睡不着,以为是发挥药效了。”

杨晓的姐姐同样爱美,也曾服用过的妹妹吃过的减肥药。不料,却在刚服药三天、减重4斤后竟晕倒在了电梯里,“这下才晓得不该乱吃药。”

九成减重患者均有服药历史

医院肥胖与代谢性疾病中心统计,来院就诊的患者中有服用减肥药物经历者占到90%以上。“吃过好几种药的也是常见,甚至有人因为服药引发了肝功能损害,但却并没有达到减重的目的。”医院肥胖与代谢性疾病中心主任刘雁军博士表示,目前市场上在售的各类减肥产品主要分为三大类,一类是抑制食欲类,通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量,但长期大量服用这类减肥产品,可能造成维生素和矿物质等多种营养吸收不足,降低免疫力;第二类是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率,使身体消耗更多的热量来减脂减重,这类减肥产品极易导致头疼、失眠、血压升高、心动过速,从而诱发多种疾病;第三类是腹泻类减肥产品,减少人体对食物的吸收,人为加大身体排泄,不过这类产品可能造成胃肠道功能紊乱等问题。

·西布曲明:年,国家食药监总局发布通知,停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用。

·安非拉酮:安非拉酮被列入一类精神管控药品,与海洛因、鸦片等类似毒品一同受到严格管制。其所谓减肥效果,原理为通过对人体中枢神经的刺激,使人产生食欲不振的情况,从而达到减轻体重。长期服用可能影响中枢神经、心血管等系统,且容易成瘾。

·左旋肉碱:食用的红肉里含左旋肉碱,是人体需要的一种营养成分。在没有相关遗传性、代谢性疾病的情况下,人每天可正常足量摄入左旋肉碱。即便摄入过多的左旋肉碱,也会通过尿液排出。目前,尚无医学上大规模实验证明左旋肉碱有减肥功效,其并非是获批且被证实可减肥的药物。

·大黄、决明子、芦荟:这类药有润肠通便功效,通过大便排泄人体进行水代谢,排出体内水分,但不能用于减肥。因为这样代谢的是人体中的水分而非脂肪,可能会导致排便弱化,严重的还会引起直肠、结肠、肛门排便功能瘫痪甚至顽固性便秘等问题。

·奥利司他:目前国家食品药品监督局唯一批准在我国上市的减肥药,但也并不是所有的人都适用于这种药物,适用人群为肥胖或存在肥胖合并症的患者。

·二甲双胍:本质上是降糖药,从目前的药物使用指南或者该药的使用说明书上看,它本身不是减肥药。

科普:想减肥想理解啥叫肥胖

“控制体重有利于身体健康,但千万不能盲目减重,以免得不偿失。”刘雁军提醒市民,首先应首先正确理解肥胖的概念,同时即便是需要减肥的肥胖人群,也不应该盲目地选用减肥产品,而是应该找到造成肥胖的原因,从而真正做到“对症下药”。

肥胖自测

1、体重指数:这是目前普遍使用的一个肥胖指标,体重指数的计算方法为体重(Kg)除以身高的平方(㎡),目前我国成人体重指数在18.5~23.9范围内为正常。体重指数大于24为超重,大于27为肥胖。

2、腰围:正常腰围的判断标准是:男性腰围应不大于85厘米,大于85厘米少于90厘米为超重,大于90厘米为肥胖;女性腰围应不大于80厘米,80厘米到85厘米之间为超重,大于85厘米即为肥胖。

3、腰臀比(腰围:臀围):男性的腰臀比不大于0.9,女性的腰臀比不大于0.8,可视为中心性肥胖,腰臀比还可判断内脏的肥胖程度。

4、体脂率:脂肪量占全身的重量的比,一般通过人体成分分析仪、皮脂厚度计等仪器来分析测量。一般来说,男性体脂率大于25%、女性体脂率大于30%,则可判断为肥胖病。

科学减重

1、主动控制饮食、加强运动,劳逸结合,管住嘴、迈开腿;

2、如果对于体重控制欠佳群体,可以通过内分泌治疗、中医中药、康复锻炼的综合方式,具体可以到正规医疗机构咨询;

3、不盲目相信减重广告及产品,注意甄别;

4、对于体重指数过大患者,运动锻炼时需要注意心肺功能影响、骨与关节损伤等诸多并发症,不可盲目锻炼;

5、因为肥胖影响个人生活、导致健康问题,建议进行减重代谢外科手术治疗,不仅控制体重,最主要可以改善内分泌代谢环境。

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