如果你是一个蛰伏于都市，
每日为温饱奔波，
终日碌碌无为却又不甘平庸的上班族，
那么你有没有想过，
打破这种黑白的两点一线的惯性生活，
去做一件不同寻常而又充满刺激和激情的事情呢？
彩色跑”(Color?Run)
被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”
继承了以快乐为本的理念
在快乐中奔跑
青春本来就应该是一场五颜六色的奇妙之旅
总能在不经意间渲染颜色
中国·章丘大葱文化旅游节开幕式
暨“中国葱·健康行”全民彩虹跑行动
10月20日舜耕生态园
放弃肥宅，从这里开始！
活动介绍
此活动不设门槛不设限制，采取无差别报名方式，旨在让更多市民走出家门，参与至此活动当中，以达到全民健身的目的。是一项推崇健康、快乐、彰显自我的运动。主办方发放统一白色T恤、墨镜、安全可食用彩粉，跑道总长4.2km。活动不设名次，不计时，跑者将经过多个色彩站，从头到脚将会被抛洒上不同的颜色，选手需以最炫的色彩冲过终点线。
活动形式
彩虹跑全程共设置起点-红-橙-*-蓝-终点的路线，分为多个彩色站，参与人员每经过一个彩色站，工作人员都会向参与者撒播当前彩色站点特定颜色的彩虹粉。彩虹跑不限制规则不计时，参与者完全可以按照自己的节奏来把控整个参与过程。
注意事项
1、粉末为彩色淀粉，无污染、对人体无害，但赛后请尽快清洗。请穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后T恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色。
2、请自主选择是否自备大浴巾，方便盖在车座上以防弄脏。
3、活动期间，所有区域严格禁止吸烟，如违反规定，工作人员有权利请您离开活动现场。
4、在彩色站会有志愿者向您撒粉，但彩色站并不提供个人彩粉补给。请不要抢夺彩粉及活动用品，尊重志愿者及活动规则，文明参与。
5、使用自拍杆时请注意安全，不要影响身边的其他跑者。
6、全程奔跑的朋友请靠左，走路的朋友请靠右。
7、如果带孩子前来，请注意照顾好孩子，活动现场人数较多，请注意儿童以防走丢。
8、如果您希望对面部有所遮挡，您可以选择戴墨镜，头巾等
竞赛办法
（一）“跑游山东”中国·章丘大葱文化旅游节暨章丘彩虹跑按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则执行。
（二）所有参赛选手需在年10月20日8:30之前到达起点，按竞赛项目及号码布分类在规定区域内进行集结。
（三）发令：同时发令起跑
（四）比赛计时：
1、“跑游山东”中国·章丘大葱文化旅游节暨章丘彩虹跑项目不计时。
2、在竞赛路线中设有彩色站，选手在跑进过程中，均必须通过所有的彩色站。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个彩色站的成绩，将不予排名。
（五）关门距离和时间：
为了保证比赛正常进行，对整体比赛进行控制，比赛设定赛事关门时间为90分钟。
（六）存取衣：
参赛选手在起点指定区域按号段寄存衣物，到达终点后，到对应号段区域领取本人衣物。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。
比赛当天在起点，组委会对参赛选手寄存衣将于8:45停止服务，请选手做好时间安排。参赛选手在比赛当日12:00前到终点指定区域领取个人存放物品。如超过时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取（如需邮寄，产生的费用由选手本人承担）。逾期不领取者，组委会将按无人领取处理。
（七）饮水站
组委会在起点设立固定饮水站;
（八）医疗救护：
1、组委会在起点设立固定医疗站;
2、组委会在赛道沿途设立移动医疗救援服务；
3、组委会在赛道沿途设置医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者可随时向他们请求帮助。
4、组委会及时为运动员提供医疗救助服务，医院治疗产生的费用须由本人承担。
（九）有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅赛前颁发的《参赛指南》（在赛前领取竞赛物品时发放）。
（十）彩色跑规则
1、参赛队员在比赛中只能徒步或奔跑；
2、在比赛中参赛队员需要通过全部彩色站；
3、参赛队员须遵守公共秩序，如有违反，取消比赛成绩。
4、参赛队员需按照规定线路通过彩色站；
5、报名参加此次比赛视为同意比赛规则，不遵守规则，组委会有权取消比赛成绩；
6、比赛最终解释归组委会所有。
参赛办法
（一）参赛选手年龄要求：
彩色跑年龄不限，13周岁以下参赛选手需要其监护人或法定代理人陪同，同时由监护人或法定代理人陪同，方可领取参赛物品并参加比赛。
（二）参赛选手身体状况要求：
有以下身体状况者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病；
2、高血压和脑血管疾病；
3、心肌炎和其他心脏病；
4、冠状动脉病和严重心律不齐；
5、血糖过高或过低的糖尿病；
6、比赛日前两周以内患感冒；
7、妊娠；
8、其它不适合运动的疾病。
凡隐瞒重大信息违规报名者，如出现身体或心理或精神上等不适的任何不利后果均由该报名者自行承担，主办单位、组委会不负任何责任。
（三）报名办法
1、彩色跑限报人；
2、选手可在规定时间内
