白癜风治疗的方法 http://pf.39.net/bdfyy我们先来看一个有趣的问题：
有3个人去投宿，一晚美元。三个人每人掏了美元凑够美元交给了老板。后来老板说今天优惠只要美元就够了，拿出50美元命令服务生退还给他们，服务生偷偷藏起了20美元，然后，把剩下的30美元钱分给了那三个人，每人分到10美元。这样，一开始每人掏了美元，现在又退回10美元，也就是-10=90，每人只花了90美元，3个人每人90美元。3X90=美元+服务生藏起的20美元=美元。还有10美元去了哪里？你是不是已经被绕晕了？不用目瞪口呆，更不用拍案叫奇，这不是什么偶然巧合，也并非什么*使神差，而是一个简单的心理学效应：心理眩惑而在心理学领域里有一种“技术”远比心理眩惑更神奇和神秘，那就是催眠！
我们将通过催眠的7大用途
为大家解密神秘的催眠技术
01
催眠的根本价值是帮我们自我控制
在咨询中，经常会听到来访者讲：“我也不想这样，但我控制不了自己！”、“我也想开心幸福，但我做不到！”……当你有这样的困惑时，说明你并没有真正认识到自己。一个人有多大程度可以认识自己，便有多大程度可以把控人生。从心理学角度来看，人的言行举止往往90%以上是由潜意识里看不见的动力驱使着，那么，我们是否有能力穿透迷雾，看见潜意识里的真相，而不是闭上眼睛盲目蠢动于人世间？而催眠可以帮我们打开潜意识的封印，去探究潜意识的运行机制。当我们处于催眠状态下，身心放松而宁静，意识清晰而专注，我们就可以像打开显微镜观察微生物世界一样看到内心起伏的念头，觉察的光会向更深的幽暗角落探照下去，把一切内心隐微的活动看仔细！
而唯有认识自己，才能帮助我们从痛苦中解脱，不再困在自我的牢笼里。
02
催眠是所有心理治疗的“内力”
心理治疗发展到今天，各种治疗技术如百花争放，各有各的独到之处。然而，催眠可以说是心理治疗技术的根本，就好像武侠小说常常提及的“内力”与“招式”，催眠是那根本的“内力”，内力雄厚了，最简单的招式都能发挥出惊天动地的威力。从事心理治疗的人，如果有了催眠的内力，所有的心理治疗招式都能为你所用了。
如果你娴熟于自我催眠，你还可以用自我催眠来治疗自己的心理问题，当一个人知道自己能自我催眠，把自己治好，那种感觉会令人气定神闲，生活得稳如泰山。
03
催眠确实可以助你拥有好睡眠
根据医界保守估计，几乎每10人之中就有1人存在失眠问题。这么多失眠者，吞掉这么多安眠药，这是一件非常恐怖的事情。而且安眠药服用多了，还可能会产生副作用与后遗症。
而催眠，是通过调节身体自身交感、副交感相互切换机制，从而达到治疗失眠的目的。并且可以通过深化、暗示帮助来访者宣泄掉引起失眠的心因。所以，是最容易见效，也是最为自然的助人安眠的方法。
无论是为了进入放松宁静状态以顺利入眠，还是处理心理问题，催眠都能帮助你重获婴儿般的睡眠。
04
催眠能帮助孩子处理厌学
但凡厌学，都是孩子对学习失去了兴趣，潜意识中将学习与痛苦建立了连接。所以，即使孩子明白学习的意义，但仍无法去热爱学习。
而在催眠状态下，可以直接打开孩子的潜意识，帮助孩子将学习与愉悦、快乐建立链接。当孩子想到学习就感到快乐时，自然会爱上学习。
这也就是为什么，在学习催眠的队伍中，有大批的家长。他们不但解决了自己孩子的问题，还能帮其他孩子解决问题。
05
催眠帮我们提升自身学习效果
想要拥有学习力，首先需要拥有更好的记忆力。要提高学习效果，有很多环节要注意。
例如，够强的学习动机、好的学习方法、进入适合学习的意识状态、学习兴趣不浓厚，这些都是催眠派得上用场的。
如果熟悉自我催眠的方法，你也可以通过自我催眠来提升学习效果，拥有更好的记忆力。
06
催眠帮人们戒除不良成瘾行为
人类的成瘾行为种类非常可观，除了最常见的烟瘾、酒瘾、*瘾、*瘾、色情瘾。目前青少年常有的网瘾，还有各式各样的上瘾症，如购物瘾、偷窃瘾、收集瘾、美食瘾等。
这些成瘾行为，都有心理形成机制，凡是心理因素引起的问题，都在催眠治疗的应用范围之内。
07
催眠可以帮助改善身体健康
今天的医学已经开始认识到身体的疾病有很大的比例源于心理因素，凡是心因性的身体问题，都可以运用催眠来处理。
一般而言，心因性疾病，是由于心理问题而造成生理问题，常常又反过来影响心理或精神状况，身心症状交杂出现，导致临床上诊断困难。
所以，只要善用催眠，一定会对患者产生直接或间接的帮助。
其实，很多人已经很久不知道放松的滋味了，即使只是进入催眠状态，体会到了催眠所带来的宁静、放松、舒服的感受，本身就已经是一种治疗了。
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