人的衰老从肩颈开始。肩颈是*素最容易堆积的地方，是致病的关键。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则*不排。今天给大家讲讲每个人都或多或少有的肩颈问题!肩颈疼痛问题的危害：因为久坐对着电脑办公、低头看手机，肩颈疼痛不再只是中老年人的问题。另外，肩颈的疼痛僵硬和精神压力有关，压力越大，精神越紧张，肩颈问题会越严重。01、影响面部的循环、排*、呼吸和吸收。02、头部供血不足03、肩颈阻塞04、激素分泌失调
肩颈理疗适合人群长期伏案工作及电脑工作者、视物不清、失眠多梦、肩周疼痛、疲劳、头重、耳鸣、头痛、心慌、咽喉不适、头晕目眩、发热、中暑、落枕、皮肤晦暗、无光泽。
富贵包是指，上背部、脖子和胸椎交界的地方凸出的硬包块。漫画里的小人这样倒是有点可爱哈哈。▼
很多女明星都有这个问题。
肩膀厚的*，也有一点点富贵包，脖子下面那里有一块厚厚的肉。*这张照片和她角度一样，但是完全没有包，对比起来是不是很明显？▼
我们常说，别低头，会有双下巴。常常低头、驼背还容易形成富贵包。身上脂肪多的人如果经常低头，就更容易长包了。摸摸你们的脖子和上背部，如果像我一样有了一点富贵包的同学，千万别侥幸觉得也不严重嘛。因为如果放任不管，它是会越长越大的。到时候就不止是体态的问题了，有富贵包的人还容易肩颈酸痛，严重的可能会胸闷心慌、失眠、心跳加快，甚至出现颈椎病症状的头晕（惊吓脸）。圆肩是指双肩向前弯曲，形成的一个半圆的弧线形。▼
长期久坐不动，而且站姿、坐姿不良，都很容易形成圆肩。
三秒判断下你是不是圆肩：双脚并拢站立，双手自然垂立在两侧，如果中指无法压在裤线上，你就属于圆肩了。圆肩不仅影响形象，也会影响健康。它会造成心脏、胸部的负担，还会让肩部活动力下降。1、脖子前伸
很多时候我们看到的“驼背”，其实有些未必是驼背，而是脖子前伸。当然脖子前伸还驼背的人也不少。大幂幂就是这样，看上去也没那么挺拔了。▼
看完上面的图，应该已经知道什么叫做脖子前伸吧。很多人总是在不经意间就会把头和脖子往前伸，一般耳朵在肩部前就算是前伸了。如果脖子伸直，从侧面看，耳垂、肩膀、腰应该是一条直线。对比一下。脖子前伸大都是后天因为不好的习惯而形成的，平时站姿、坐姿不端正，习惯了低头弯腰看手机、玩电脑，久而久之成为惯性。老是脖子前伸，不光是体态受影响，感觉整个人都变矮了~▼
2、含胸（圆肩）伴随脖子前伸一起出现的体态问题常常还有含胸，也叫圆肩。如果你的肩部在耳朵前方位置，那就是含胸了。凯拉·奈特莉的体态问题算是女明星里蛮严重的，很明显肩在耳前，含胸驼背。平胸的人如果含胸，只会更平啊~▼
颈椎病不能忽视椎1-2椎：头痛、头晕、头昏，耳鸣，颈椎2-3椎：头昏、咽部不适、后背酸胀颈椎3-4椎：颈部疼痛、肩胛骨酸胀、肩关节障碍，斜颈，双手麻木，牙痛，颈椎5-6椎：颈、肩、上肢酸痛、拇指、食指、中指麻木，上肢外侧麻木，颈椎6-7椎：颈、肩、上肢酸痛、4.5手指麻木，颈性瘫痪，心绞痛，心律不齐!
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