年2月3日，前女排队长“元气少女”惠若琪宣布退役。同年的4月30日，惠若琪在北京举行了婚礼。
那时，很多人都觉得巅峰时期的惠若琪，就这么早早退役，十分可惜。
就连郎平教练也曾在婚礼上激动地说道：“你是我们最好的队长，祝你幸福。”言语之间都是对惠若琪这名爱将的不舍。
那么，这位“元气少女”究竟是一个怎么样的人呢？
1家族渊源元气少女为排球而生
惠若琪接触排球已经很多年了，从年开始，直到她退役，排球陪伴了她18年。
在这18年里，惠若琪付出的辛苦也是很多的，当然，她的付出并没有白费。16岁，惠若琪就进了国家队，经过短短的三年时间，就成了队中的主力，可以说是进步飞快了。
惠若琪为什么会选择成为一个排球运动员呢？
这就要从她的家族渊源说起了。
年，中国女排在洛杉矶奥运会赢得了首金。这样普天同庆的消息影响了很多人，不少人因此爱上了排球这项体育运动，女排精神也震撼了很多人。
当时，惠若琪的父亲惠飞就读于吉林工业大学，母亲许雪媛就读于辽宁师范大学。和其他的年轻人一样，惠若琪的父母也迷上了这项运动。
惠飞身高一米九七，许雪媛身高一米七一，也正是两人的先天条件特别优秀，所以，分别被各自学校的排球队选入，成为了校排球队的队员。
年7月，全国七省市大学生排球邀请赛开始了，吉林工业大学和辽宁师范大学也参与其中，惠飞和许雪媛也因此有了交集。
比赛的最后，两人所在的队伍分别获得了男排和女排的冠*。
因为这场比赛，两个兴趣相投的年轻人相互了解并坠入了爱河，毕业后不久，年，他们就结婚了。
第二年，许雪媛就生下了惠若琪。
那时，惠飞在大连市*府工作，许雪媛在辽宁师范大学附属中学当老师，两人就把家安在了大连。
年，因为工作的调动，惠飞去了南京的一家通讯公司。许雪媛也调到了南京市体育运动学校。小惠若琪跟着父母离开了东北，来到了南京。
在南京的赤壁路小学，惠若琪的成绩依然名列前茅，这也让她的父母和老师都很欣慰。
惠若琪不光学习突出，身高也很突出。和同班的同学相比，惠若琪要比他们高出一个头来，基因的优势早早就显露了出来。
和她的父母一样，惠若琪也因为身高的优势和排球结了缘。
一天，惠若琪在操场上做广播操，被南京二十九中排球队*一兵教练看到了，她突出的身高很快引起了*教练的注意，紧接着，她被招进了体校的排球队里，开始了校外排球训练。
也就是从这以后，惠若琪开启了她的运动生涯。
2天道酬勤梦想的实现来自坚持
最初，惠若琪的妈妈并不支持她参加排球训练。
那时的惠若琪初来乍到，体校其他的孩子已经能垫三五百个球了，她却还没有入门。因为训练进度不一样，其他队友都不愿意和她一起训练，惠若琪的大部分时间只能在地上捡捡球。
日子久了，惠若琪的父母开始担心起来，她每天捡球，既学不到排球的技能，还耽误学习的时间。
每天训练结束回来，时间都很晚了，这时她才赶快开始写作业，每天忙得吃饭都要快些吃才行。
自从进了体校训练，夫妻俩每天想和女儿聊会儿天都成了奢望。
经过一番考虑，两人决定劝说女儿放弃练球。
听到父母劝自己放弃，惠若琪开始着急了。
惠若琪很喜欢排球，无论如何都要坚持下去。虽然，惠若琪在体校根本练不到几次球，但她每天还是饶有兴致地去参加训练，每次上课结束就催促妈妈赶快把她送去体校。
为了让父母安心，惠若琪哭着立下“*令状”，向父母保证，练排球不会耽误学习。
惠若琪的坚持很快就得到了回馈，经过一段时间的练习，惠若琪的球技进步很快。
四年级的暑假，她还因为球技出众，被别的学校借走去打球。
惠若琪自小就很热爱排球，对于排球的练习从未缺席。无论多么辛苦，都会坚持。
许雪媛回忆起过去。小时候的惠若琪即使生病也要坚持训练，有一次，她高烧40度，医院，坚持去体校训练。
遇到恶劣的天气也不会放弃，一个冬天，惠若琪顶着风雪坚持训练。父母曾劝说过，这样的天气，不会有人训练了，要她在家休息。但惠若琪却十分坚持，她说教练一定会在。到了体校，其他的队员都没有来，只有教练和惠若琪单独训练。
和惠若琪当初承诺的一样，球技进步飞快的她没有荒废学业。
升初中的时候，惠若琪以优异的成绩考进了29中的实验班。
初中以后，惠若琪的业余时间更加紧张了。
为了训练，她每天早上七点要去学校，晚上四点放学要去体校训练。训练结束回到家已经快八点了。洗漱，吃饭再学习，将近十一点，惠若琪才睡觉。
看到女儿这么辛苦，许雪媛十分不忍心。惠若琪学习成绩很好，她完全可以专心学业，考一个好大学，没有必要整天这么辛苦的训练。
许雪媛再次劝导女儿放弃练球。
和上次一样，惠若琪再次立下“*令状”，三年内不进国家队，就放弃排球。
那时的惠若琪球技已经很不错了，她经常会到各个地方，参加各种排球的比赛。为了自己的学习成绩不被落下，惠若琪随身也会带着课本，趁着比赛的间隙自学。
年，惠若琪被江苏省省队的赵金才教练选中，作为新人的惠若琪直接插班到了实力最强的一队，很快成为了主力队员。
年，江苏省队的惠若琪，以联赛扣球榜第一进的成绩进入了国家队。
惠若琪的坚持，终于迎来了回报。
3钢铁心脏女排精神再次被点亮
进入国家队以后，惠若琪的球技进步更是飞快，年，惠若琪作为国家队的主力参加了伦敦奥运会。
年，郎平接任了国家队教练，22岁的惠若琪成了主攻队长。对于这个队长，郎平教练寄予了厚望。
有了郎平教练的指导，惠若琪更是如虎添翼。年的亚洲女排锦标赛上，惠若琪和她的队员们又一次拿到了冠*。女排姑娘士气大涨，所向披靡。
为了即将到来的里约奥运会，惠若琪做好了充足的准备。
可变化来得很快，年8月，里约奥运会前期，惠若琪出现了心慌、头晕、胸闷的症状。经过详细的检查，专家断定，惠若琪患上了“特发性”室心动过速心脏病。
这一噩耗仿佛当头一棒给了惠若琪一记重击。同样受到打击的，是教练和队员们。
对一个运动员来说，“特发性”室心动过速心脏病是致命的，它完全可以直接结束一个运动员的运动生涯。
其实，惠若琪的心脏之前就有过问题，但都是小问题，心肌同工酶较高，好好休养就可以了。
可这一次就不是那么简单了。
得知女儿生病，惠若琪的父母很快赶了过来。因为惠若琪病重，需要尽快治疗，她只好放弃了参加世界杯的机会。
医院，惠若琪进行了心动矫正手术。
手术时间并不长，可却很惊险。惠若琪的心脏突然发生室颤，停止了跳动。
听到这个消息，等待在病房外的父母吓得不轻，许雪媛一度就要晕过去了。
等待救治的那几分钟，是惠若琪父母经历的最漫长的几分钟。
医生宣布手术成功的那一刻，许雪媛双腿一软，直接瘫坐在了地上。
年2月，结束了休养，惠若琪立刻回到了国家队训练，但没多久，之前的症状又出现了。
原来，手术后的惠若琪又一次复发了，这样的手术复发的几率只有5%，可不幸的是，惠若琪就是那5%。
对于25岁的惠若琪来说，里约奥运会很可能是她最后的一届奥运会了。她不想轻易放弃，咬着牙参加训练。
作为教练，郎平非常理解她的心情。可心脏不是小事，郎平教练只好板起脸，严肃地要求她回家休养。
回家休养的惠若琪，心思依然在里约奥运会上。跟专家反复沟通后，惠若琪一边接受治疗，一边开始了康复训练，她的心脏终于恢复了正常。
年4月，距离里约奥运会开始还有99天的时候，惠若琪回到了国家队。
在中国队和塞尔维亚队的对战中，惠若琪最后一球扣中得到了关建的分数，女排姑娘3：1战胜塞尔维亚队夺得了冠*。
惠若琪心脏仿佛是一颗钢铁心脏，也正是因为她的坚持，女排的姑娘们终于再一次在奥运会上点燃了女排精神。
4创办基金退役不影响
年2月3日，惠若琪退役了，退役后的惠若琪将更多的精力放在了她的基金上。
早在里约奥运会结束时，惠若琪就有了成立基金的想法。因为参加奥运会惠若琪获得了不少的奖励，她也想做些什么回馈社会。
惠若琪曾经说：“领到第一批奥运奖金之后，我开始有了成立公益基金的想法。毕竟我们是最后被记住的人，还有好多默默无闻的人也付出了很多。我有能力了，就应该做点什么。”
年，参加了两届奥运会的惠若琪拿出了自己的奥运奖金，成立了惠若琪女排发展基金。
基金的创立并不容易，惠若琪的家人帮了她很多。
其实，运营一支独立的基金并不容易，这不仅需要惠若琪耗费更多的精力，还需要去聘请专业人员。
最后，他们选择把基金依托在了江苏省体育发展基金会，命名为惠若琪女排发展基金。
最初，基金的启动资金是50万，全是惠若琪一人捐赠。她曾说过：“有多大能力，做多大事，既然决定做公益就要做得长远，不能虎头蛇尾。”
对于基金，惠若琪始终保持量力而行的态度。
基金的第一批的资助对象有三个人，他们都是曾为女排事业作出贡献的运动员和教练员，赵金才，樊玲和陈亚云。和惠若琪一样，赵金才和陈亚云也都曾做过大手术。
之后，惠若琪又影响到了不少热心公益的人。
5雪中送炭温暖送给男排遗孤
惠若琪的基金帮到了不少人。
年12月7日，体坛传出了一个噩耗。
原中国男排主力接应、九运会江苏代表团男子排球冠*成员陆飞，因为腹部主动脉夹层病情恶化，医治无效去世。
去世时，陆飞才38岁，正值壮年，英年早逝的他让不少人惋惜不已。
陆飞身高2米，在后排进攻，跳得高，滞空时间长，因此得到了一个“大鸟”的外号。
年，22岁的陆飞就在全国男排联赛上，凭借惊人的弹跳和力量崭露头角。
那以后不久，九运会前期，陆飞就被诊断出了身体问题，队里决定让陆飞暂时回家休养。
陆飞却不肯，为了参加九运会，他说出了那句豪言壮语：“我死也要死在排球场上！”他的这句话，让队友们热血沸腾，一举夺冠。
而陆飞良好的表现，也让他被选进了国家队，成为了主力接应二传。
然而，陆飞的身体问题就像是一枚定时炸弹，随时可能爆发。
年，伤病的陆飞退出了国家队，成为了江苏男排的教练，作为教练，陆飞依然很优秀，教出了很多有实力的球员。
然而这个优秀的教练，终是没能扛过病痛的折磨，年纪轻轻就离开了人世。
陆飞突然离世，对家人的打击很大。他有两个女儿，去世的时候，陆飞的大女儿4岁，还在上幼儿园，小女儿刚出生还不足一个月。
得知这个噩耗，惠若琪跟随江苏发展基金会的人立刻慰问了陆飞的家人，还给他们送去了3.8万元的资助款。
这样的资助对于陆飞的家属来说，简直是雪中送炭，也给他们带来了一些温暖。
结语：
惠若琪的成功是让人羡慕的，这和她多年来的努力是分不开的。
和很多运动员一样，在她一路走来的过程中，需要她克服很多困难，比如心脏病。
也正是因为她有了这样的经历，所以更能理解别人在困境中的感受，也更愿意给出帮助。
星星之火可以燎原，希望以后可以有更多有能力的人投身到公益事业中！