心脏每时每刻都在跳动，它遵循着一定的节奏。正常情况下，成人的心跳达到每分钟60~次。如果心跳大于每分钟次，则判断为心动过速；如果心跳低于每分钟50次，则判断为心动过缓，无论什么因素都会影响身体健康。
心跳异常对身体有哪些影响？
1、心动过速
心跳过快且持续时间长，使心脏快速收缩和舒张，容易导致心肌供氧减少，造成心脏供血供氧不足，心肌缺血；心跳过快还会增加心肌耗氧量，促进心脏增大，诱发或加重心力衰竭。
2、心动过缓
心动过缓，尤其是心跳低于每分钟45次时，可使血液循环速度减慢，使全身器官缺血缺氧，容易出现胸闷气短、全身乏力头晕，甚至危及生命。
3、心律不齐
心脏的节律不规则，医学上称为心律不齐。主要表现为睡眠不安、胸闷、气短、心悸。心律失常常见于心力衰竭和冠心病。如不及时干预，很容易诱发致命性心律失常、心绞痛、房颤。
心动过速的原因有哪些？
1、生理因素
饮酒、狂喜、焦虑或抑郁、重体力劳动、体位突然改变、精神高度紧张等都可以引起心动过速，不需要特殊治疗，通过积极调整即可改善。过多的咖啡因、过度疲劳、失眠脱水、长期服用某些药物都会引起心动过速。
2、病理因素
心动过速继发于全身性疾病，如甲亢、感染、缺氧和发热、贫血等。它也继发于器质性心脏病，如急性心肌梗塞、心肌炎、高血压和心力衰竭。
如果心跳加快，要判断是否有慢性基础疾病。排除疾病因素，心跳低于每分钟次，无需特殊治疗，通过生活干预减缓心跳。保持心态平和，及时消除压力和不良情绪，通过冥想、唱歌或听音乐来缓解负面情绪，不要抽烟喝酒，保持排便通畅，少喝浓茶和咖啡。