近期，全国多地持续高温天气，中暑者猛增，夏季“隐形杀手”低钾血症也频繁出没。杭州医院内分泌科就接连收治了好几位低钾血症患者，他们平均年龄30岁左右，都没有基础性疾病。
26岁的小刘身高1米8，体重85千克，身强体壮。然而，这么结实的小伙子，一旦得病也是虚弱无比。他刚住进内分泌科病房时，是躺着被推进去的。当时四肢肌力0级（肌力从0-5共分六级，0级为最低一级，代表四肢完全瘫痪、肌肉无收缩力），完全不能动弹。
小刘是一名外卖小哥。这几天大家都窝在室内不愿出门，于是各种订单纷至沓来，小刘忙得不亦乐乎。
某天早晨醒来时，他突然发现下不了床，且全身无力，四肢抬举困难。医院急诊科就诊，查血钾仅有1.60mmol/L（正常值3.5-5.5mmol/L），为重度低钾血症。住院后经过静脉及口服补钾，第二天就上升到了正常范围，四肢肌力也恢复如初。
内分泌科主任指出，高温环境下大量出汗后，钾、钠、氯等电解质也会随着汗水流失，继而出现口干、乏力等症状。“如果此时只补充淡水，则会加剧电解质缺乏，造成低钾、低钠等电解质紊乱。小刘的这种情况，就是因为大量出汗后没有注意补充盐分。只是饮用大量的白开水或纯净水解渴，最后导致了低钾血症。”
医生提醒，高温天气下要注意避暑，如果出汗较多，则要补充淡盐水或茶水、菜汤、橙汁等，防止血钾、血钠过低。
低钾血症诱发因素很多，比如过度饮酒、吸烟，长期节食减肥，大量饮用含糖饮料或进食高碳水化合物食物，高温环境，长期服用泻药等等。
专家提醒，夏天应日常保持良好情绪，生活规律，饮食卫生。为保证日常钾的摄入，可补充富含钾的食物，如香蕉、豆类、海产品等。尽量避免高温作业，戒烟、限酒。若已确诊低钾血症后，应听从医生建议，定期门诊复查血钾。
钾是人体重要的无机阳离子之一，主要生理功能是维持细胞的正常代谢，维持细胞内液的渗透压和酸碱平衡，增加神经肌肉应激性，抑制心肌收缩功能。
血清中钾的浓度为3.5-5.5mmol/L。当血清钾低于3.5mmol/L时称为低血钾。钾主要来自于含钾的食物，经消化道吸收。
低血钾的危害有哪些？
肌无力：一般先出现四肢软弱无力，后延及躯干和呼吸肌。严重者出现软瘫，腱反射减弱或消失，累及呼吸肌时致呼吸困难或窒息。
消化道功能障碍：出现腹胀、恶心、呕吐、肠鸣音减弱或消失等肠麻痹症状。
心脏功能异常：低钾可使心肌应激性减低，出现各种心律失常和传导阻滞，重症者发生阵发性房性或室性心动过速，甚至心室纤颤。缺钾还可加重洋地*和锑剂中*导致死亡。
代谢性碱中*：可出现头晕、躁动、昏迷、面部及四肢抽动、口周及手足麻木等碱中*症状。
来源：钱江晚报记者章然、广东卫生在线
编辑：彭凯俊