心脏就是我们的发动机，一旦心脏出问题，常常是大事件，甚至危及生命！
那么如何简单的判断心脏好不好？做哪些事情能让我们的心脏更健康呢？
其实很难简单的通过什么方法来准确判断，谁的心脏好不好；但是我们可以从反面来验证，也就是如果心脏没有疾病，没有心脏病，那么也就相对来说是个健康的心脏。
心脏病早期会有哪些表现呢？
心脏简单分为先天性和后天性：
先天性心脏病，也就是我们在娘胎里形成的，出生后就有心脏病。这时候我们幼小，不能表达，所以，只能靠仪器来检查。一般在胎儿时期，就能通过超声检查，查清楚部分先天性心脏病，常见的先天性心脏病：无分流类，如肺动脉狭窄、主动脉缩窄；左至右分流类，如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭和右至左分流，如法洛氏四联症、大血管错位。
这些心脏病绝大部分，早发现，早治疗，都能痊愈，所以产检及出生后的体检非常重要。
后天性心脏病分为很多种，每一种心脏病的初期表现也不同，简单的分为心血管疾病，也就是冠心病，心律失常，心脏功能等等。
冠心病：
也就是心脏动脉血管狭窄引起的心脏病，包括心绞痛、心肌梗死、心脏支架搭桥等等都属于冠心病；冠心病常见的表现就是心绞痛，最典型的表现就是活动后就会出现胸闷憋气、胸痛、头疼、牙疼、后背疼痛、肩膀疼痛、上腹疼痛等等。每次2-15分钟，休息一会能缓解。这是比较常见的冠心病的表现。
冠心病主要和我们的不健康生活密切相关，比如抽烟酗酒，肥胖，不健康饮食，熬夜，压力大，久坐不运动，压力大、三高没发现，三高没控制，这些都会加重冠心病。
所以只有去除和远离这些坏习惯，坚持健康饮食、坚持运动、远离烟酒、控制体重、减少压力、避免熬夜等等好习惯，才能远离冠心病，才能让我们的心脏更健康。
心律失常：
也就是心脏跳动的太慢或太快，或不正常的跳动，常见的表现就是心慌、心悸、心动过速、心动过缓、眼前发黑、晕厥等等。
造成心律失常的原因有很多，包括上述的冠心病也会导致心律失常，心衰、心肌病、高血压、甲亢、电解质紊乱等等都会导致心律失常。还有一种就是特发性心律失常，也就是没有任何原因，就是心律失常。
心律失常除了和基础的疾病有关系外，还和抽烟酗酒、熬夜压力大等等也有一定的关系，但最主要的还是基础疾病很重要。
心脏功能：
不管是心肌病、瓣膜病、风心病等等，最后主要影响的还是心功能，也就是会引起心衰，一旦出现心衰，就可能出现呼吸困难、胸闷憋气，晚上躺不下，腹胀，下肢浮肿等等表现。
心衰其实不是一个疾病，只是一种心脏病的结果，几乎所有的心脏病，不早治疗都会心衰，比如冠心病、心肌病、瓣膜病、风心病、肺心病、心律失常等等都可能会导致心衰。
所以预防心衰，就是早发现别的心脏病，早治疗。
总之，最简单的判断心脏是否正常的办法，就是能不能坚持运动，运动后有没有不舒服；如能坚持运动，且运动后没有不舒服，那么基本上现在的心脏是健康的。
但现在健康不代表永远健康，只有长期的健康生活方式才能保证心脏永远健康！
#发现美好时光#