小张的公司组织员工去参加体检，本来是高高兴兴去，结果却沮丧地回来了，为什么呢？因为心电图检查写着小张心率不齐，这让小张非常担心，身体一向健康的他怎么会检查出这种毛病？怀着忐忑的心情，医院检查了，见到医生小张直接拿出了心电图检测结果给医生，询问心率不齐是怎么回事，结果医生看了一下却告诉小张没事，注意休息就可以了。那心律不齐究竟是怎么回事呢？
心律不齐是一个比较笼统的医学名词，用通俗的话来说就是“心脏跳动节奏不规律”。心跳或快或慢，超过了一般范围。心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐。
心律不齐分为这几类：
窦性心跳过缓
心跳每分钟60次以下，平时有做运动的人，因为运动使心脏功能增强，所以在休息状态下，心脏只要跳动40-60次，便可维持正常血液循环，这是运动的好处，若心跳在30次/分以下，通常代表有传导异常，需请医师检查。
窦性心跳过速
心跳每分钟在-次，一般在运动后会发生。若心跳每分钟超过次，通常代表是其它的心律不齐发作。
窦性心律不齐
检测时会发现心跳不规则，做心电图后，若证明只是窦性心律不齐，表示是正常的生理现象，不需要处理。窦性心律不齐通常与呼吸周期造成胸腔内压力改变，心脏借着跳动速度改变，以调节心脏血液的填充及输出量，是正常生理现象。
很庆幸，小张应该是窦性心律不齐，对身体并没有大碍，但还是要多注意休息。
中医如何调理心律不齐？
我们平常说的“心发慌”、“心跳得厉害”都是心率不齐的表现。中医统称为“心悸”
中医认为，肝主情志，怒伤肝，情绪的变化和肝的关系最为密切，常年情绪不稳定或者情志不舒之人，容易肝气郁结；气滞易化火，则会脾气暴躁、胁肋胀痛；肝气横逆犯胃，则会出现恶心呕吐，口泛酸水。木乘脾土，则肝郁脾虚，则出现嗜睡、多梦；心主神志，肝主疏泄，“肝气通则心气和，肝气滞则心气乏”，肝气郁结，则心血瘀阻，则会出现心慌、心悸、失眠等症状。心悸的发生于心血不足、水饮内停、瘀血阻络等因素密切相关。
临床辩证要区分心悸是实证还是虚证，是心阳虚还是心阴虚，是挟痰还是瘀。除此之外，还要注意区别惊悸与怔忡。一般来说，惊悸以实证居多，怔忡以虚证居多，惊悸久治不愈后可以发展为怔忡。治疗心悸虚证以补虚为主要原则，实证则用祛瘀、化痰等法。
1、心虚胆怯，则需镇惊定志，养心安神。
保持良好的生活作息，不要熬夜，不要生气。
2、心脾两虚，则需补血养心，益气安神。
可以多吃桂圆、荔枝、大枣补气血。
3、肝肾阴亏，则需滋补肝肾，养心安神。
需要滋补肝肾，可以多吃黑芝麻，枸杞。注意足部保暖。
心悸可以使用中药调理，还可以通过按摩穴位调理，最后祝大家都能有一个健康的身体。