「原创」海丰阿东：因为没经历过，退休后才能体会到的欢乐与无奈
一直都认为自己的记性好，可是到了退休之后出个门。锁上了门，走几步还会回身转过来再推推门是否锁严实了。这个记性到底怎么了？为了不忘出门是锁上门，养成了关门后转身对门体上计较的习惯。这个动作虽然不雅，但保证了一定会把门关上。记性不好，有标准的动作来保证做好一件事就是十分必要的了。
一年又一年时间慢慢的过去了，自己也成了在家里年龄是最年长的，可是家里的决定权已经慢慢的转移到了下一辈的手里了，为了家庭的和睦只能够少说话，多到外面去转转，到了外面去转转就可以避开家里那些让自己心烦的事情了。
有一位同事，同样是退休的老人，他在几年前买了房，在几年前就开始慢慢还房贷，等到他把房贷还清了，自己应该可以享福了的时候，却住进了养老院，真是的。不过在他心里还是很满足的，毕竟自己买了房，也能给子孙后代留下一个安乐窝。还是挺有成就感的。
都说练书法可以让人心平气和，也能够慢慢的调理自己的气血，最终能使自己长命百岁，所以
闲来无事练练书法，写写毛笔字，见我练书法，朋友都夸这字写得好，其实自己心里有数，不是写字写得好，写的时候已经开始感到比较无力了，写的时候手哗哗地抖着写出来的字，已经不是自己心里想要写的那个字了。到底是年岁不饶人想要硬撑，已经底气不足了。
家里的子女都要上班，时间上是没有多少空余的，所以退休后在家感到很无聊，总想找个人说说话，可有空的人没有，没空的人倒是有，就是帮不上什么忙。突然间接了个电话，原来是让我去参加一个什么养生的讲座。听了几句，以我的阅历，就知道那是一个忽悠人的讲座，可我还是不愿放下电话。
为什么明知对方是个骗子，还要与他聊上几个钟头？其实就是因为心中寂寞，没有人可以说说话，所以遇上个骗子也就当做可以聊聊，解解心中寂寞的对象了。有的时候几个老头在街心花园遇到了，虽然是彼此并不了解对方，但能说说话发发牢骚也会凑在一起，聊上半天的时间，这种事情放在以前真是想也不敢想。人老了怎么会变成这个样子了，不到自己进入老境，还真不知道此时的心态，了解为什么会变成这样的体会。
年岁大了，头上的头发慢慢的掉了许多，渐渐变成了一个几根发，头上没几根头发了，去理发也不能够因为头发少打个折。真是老少无欺。在人生的路上已经经验丰富，谁要骗我，是没有办法啦，毕竟你吃过的盐比那些年轻人吃过的饭还要多。但是人老了经验多了，并不能保证你出门的时候不迷路，迷路倒成了老年人经常犯的一个错误。见到美女，心中怦然一动，不要以为是爱情来了，遇到了真爱，其实那是心动过速，是心脏有了点毛病。年岁大的人身上多多少少总会有毛病，这些器官经历了风风雨雨多多少少呀，都会有些磨损，那些病就是和年累月，积累下来的。
都说已经活了一大把年纪了，对生死已经看开了，其实内心里并不一定是这样的，因为人的真实反应，在遇到危险时是会自然而然的体现出来的。有次外出在等红灯的时候停到马路上，一声巨响，我还没有反应过来，身边等候的几位大爷大妈一下子就窜到了旁边的空地上去了。后来才知道是一辆汽车的轮胎爆裂了，这巨响就是那轮胎坏了时发出来的。其实老年人一遇到危险，有时撒开双腿跑得比谁都要快。这就是心情真实的写照，尽管老了，对这个世界也是十分的留恋的，是不是？
有人问起老年人的养生之道。报纸上，刊物里介绍了许许多多。据我自己的体会来说吧，告诉你，老人的养生之道就是吃饭要吃到八分饱，那还有两分怎么样？那两分就是留着吃药的。如果身体好，就只要这八分饱就可以了，希望一直能保持这八分饱，就能长命百岁了。