阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。
当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。
人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。
怎样才能知道自己的颈椎是否健康?日常生活中身体发出的小信号会提示不同类型的颈椎问题。
信号一：长时低头伏案工作，感觉到头晕难受，考虑为椎动脉型颈椎病;
信号二：不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻，考虑为神经根型颈椎病;
信号三：正常直行走路却常出现“跑偏”问题，考虑为脊髓型颈椎病;
信号四：经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状，考虑为交感神经型颈椎病。
经络调理法
大健康商学院院长何小萍温馨提示：预防颈椎病、肩周炎、肌肉结节、肌肉条索，以及带来的头晕、头痛、偏头痛、手指发麻等症状。何氏养生创始人何小萍女士将中华数千年传统医学秘笈，红墙秘方和何氏宫廷祖传技术以及现代化科技相组合，创立了安全、高效、独特的何氏养生。何氏养生中的正肌术是根据正骨先正肌的原理，针对颈椎周围的肌肉进行开穴，开结等方式调理颈椎。是颈椎病最为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，提高人体的自愈功能。有效的预防颈椎病、肩周炎等疾病。
案例分享
顾客高先生是一位新客，第一次进店咨询时说感觉头昏头痛，大椎和肩胛骨感觉不舒服难受，自己对中医养生这块也了解了很多，经常也在做背部放松减压，但总是时好时坏，连绵不绝。医院检查说没有什么大问题，就是颈椎病，没有太好的办法，目前状况只能保守治疗，还没有到万不得已手术治疗的地步，医院开点药了事，可是高先生的不适感日益严重，别看颈椎病这个不起眼的毛病可把高先生折磨的不行。
根据我们专家组对高先生的诊断我们给他配了最适合的何氏养生中的正肌术，我们给他做了左侧颈部的正肌术，高先生是第一次做正肌术，操作时一边用心的做一边给高先生引导。高先生也在通过各种方式来考验我们的专业及技术，通过用心的操作及讲解，高先生从刚开始的不接受，慢慢接受了我们的正肌术，当时操作完后感觉肩颈轻松了很多，第二在打电话回访时高先生说效果还不错，我过几天还会按疗程坚持过去做何氏养生中的正肌术。