心绞痛是由于冠状动脉供血不足、心肌暂时缺血缺氧所导致的一种胸部疼痛或者胸部不适的综合体征。多半表现为压榨性疼痛，发生疼痛的部位大多为左胸部，有些患者会同时出现咽部紧缩以及胸闷的症状。心绞痛的危害是极大的，如果心绞痛发作时得不到及时有效的治疗，则会严重威胁身体健康，甚至会对生命产生一定的威胁。
心绞痛突然发作如何自救呢？
1、拨打急救电话
心绞医院检查治疗的准备。患者可以自行拨打，或者请身边的人帮助自己拨打急救电话，之后等待救援，医院。步行会增加心脏的耗氧量，从而使疾病加重，甚至会使患者失去最佳的抢救时机。如若疼痛感持续的时间比较长，而且出现了大汗淋漓的情况，则要引起重视，因为很有可能已经发展到了心肌梗塞，需要加快送医的脚步。
2、原地休息，等待救援
心绞痛发作时要立即原地休息，不可以做过多的运动，就连说话也要尽量少一些。如果在家中发作，则要立即坐下来或者平躺在床上，如果在户外发作则要立即坐在台阶上，或者路边等安全地带。家属发现患者疾病发作之后不要慌张，尽量不要搬动患者，要注意观察患者的脉搏，并且把脉率和时间记录下来，以便医生能够更准确的判断病情。
3、保持平和的心态
有许多患者会在心绞痛发作时而感到焦虑或者不安，担心自己会因为疾病的发作而失去性命，其实这样的恐惧心理是不必要的，越恐惧，疼痛感会越明显，而且疾病发作的频率也会更强烈，想办法让自己镇静下来，或许症状会有所减轻。
4、慢慢的做深呼吸
患者选择了最舒适的体位进行休息之后，可以进行缓慢的深呼吸。半张开嘴，然后慢慢地做深呼吸，这样可以使体内的含氧量有所增加，疼痛感更快地得到缓解。切记不要因为疼痛而憋着不敢喘气，或者急促的呼吸，这两种做法对于增加血液当中的含氧量是不利的。
5、及时服用药物
如果患者身边备有急救药物，则可以在疾病发作时，把一片硝酸甘油放到舌下含服，或者把15粒速效救心丸放到舌下含服，一般5分钟之后疼痛的症状则可以得到缓解，如果5分钟之后疼痛仍然比较明显，那么则可以再次含服一次。
温馨提示
如果家属有丰富的按摩经验，则可以在患者疾病发作时针对内关穴进行按摩。用一只手的拇指指腹，紧紧地按住另一只手臂内侧的内关穴，首先向下按，然后向着心脏部位进行按压，两手交替进行即可。如果患者在疾病发作时出现了心动过速的情况，按摩的手法则要由轻转重，如果患者出现了心动过缓的情况，则要加大力度。拍打心前区也可以起到缓解疼痛的作用。用右手掌或者把右手半握成拳拍打心前区，每次拍打6下，一共拍打8次，则可以起到不错的效果。
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