一般情况下，糖尿病是一种慢性疾病，但是它并不简单。一旦发现高血糖，就应该尽快进行糖尿病的并发症的筛查，同时进行有针对性的进行预防。
比较常见的糖尿病并发症又分为急性并发症和慢性并发症。急性并发症例如低血糖，轻者表现为饥饿感、心慌、出汗、手抖、面色苍白、软弱无力等症状，重者可神志不清、昏迷甚至死亡；又如酮症酸中*，表现为糖尿病典型症状加重，重者有休克症状；乳酸性酸中*患者症状无特异性，轻者可有乏力、恶心、头昏、嗜睡，重者可有呕吐、腹泻、头痛、血压下降、心动过速、意识障碍甚至昏迷的风险。常见的糖尿病慢性并发症症状有：糖尿病神经病变、糖尿病性胃轻瘫、糖尿病肠病、糖尿病神经源性膀胱病、糖尿病性肾病、糖尿病性眼病、糖尿病性心脏病、糖尿病足、糖尿病性骨质疏松、糖尿病性皮肤病等，严重影响患者的日常生活和工作。
长期血糖过高，加上不良的生活习惯，比如不节制的饮食、大量摄入甜食、吸烟、酗酒等，糖尿病血糖血脂高极易诱发糖尿病并发症。新病好医，旧病难治，在预防糖尿病并发症的时候，一定要及时治疗糖尿病，控制好血糖。可通过自身情况选择合理运动、平衡饮食、控制体重等一些良好的生活方式来防止糖尿病并发症发生，适当的时候，可以选择药物治疗，以免涉及到全身各个脏器，伤害血管与神经。
一、平衡饮食和适量运动。糖尿病患者饮食上做到低糖低盐，还要保持饮食规律。要控制好糖分的摄入，尽量做到低糖或者少糖饮食。同时，饮食上不能暴饮暴食，每餐吃到七八分饱为好，适当的吃一些苦瓜或者菠菜苦菊等等，对降血糖也是有好处的。俗话说“铁不冶炼不成钢，人不运动不健康”。适当的参加体育锻炼对于降低血糖、血脂及控制体重有一定的积极作用，同时可还预防糖尿病合并症。所以有糖尿病的患者应坚持锻炼，如一些有氧运动，如适当快走、慢跑、游泳等。不可进行短时间高强度爆发力性运动，如赛跑、举重等。如果糖尿病患者本身有较严重的心、肾等并发症的，锻炼方式应根据自身情况来定。
二、严格控制饮食，注重体重管理。控制饮食不是让患者通过不吃早餐或者不吃晚餐的方式来减肥，而是要合理的搭配饮食结构，尽量控制在正常体重。平时我们要以低糖低盐低脂的食物为主，均衡的补充各种营养，多吃富含维生素c和蛋白质的食物。糖尿病通常是糖分摄入增加，导致胰岛素抵抗的原因，导致多饮或者多尿，还会造成多食和体重下降，所以要控制好糖分的摄入，尽量做到低糖或者少糖饮食，通常这些含糖的食物，比如说糖果或者奶油蛋糕等。饮食上不能暴饮暴食，每餐吃到七八分饱为好，适当的吃一些苦瓜或菠菜苦菊等等，对降血糖也是有好处的。要严格限制脂肪以碳水化合物的摄入量，尽量少吃高糖高脂的食物。肥胖不仅易引起高血压，同时也容易引起各类心脑血管疾病，其中与动脉硬化就有密切关系。而肥胖型糖尿病患者对胰岛素不敏感，因此控制体重对血糖的控制以及预防糖尿病血管病有重要作用。
三、注意自我监测，积极治疗。为了解血糖变化，通过简单便捷的医疗仪器对自身血糖水平进行评估，这种方法快捷比较准确可靠，是日常生活和工作中帮助患者，随时了解血糖水平的好方法。除血糖以外，如果发现血压血脂异常也要注意。小病不治，大病难医。糖尿病并不简单，需要提前预防。除了要注意针对糖尿病进行治疗，控制血糖血压外，平时应配合良好的生活饮食习惯，控制好体重，并做好相关的监测工作，以了解血糖情况，这样才能更好的防止糖尿病并发症发生。
血糖高怎么办？听医生给你说
临床上常常可以见到经过综合治疗后血糖控制良好的患者仍然存在一些症状，如口干又不想喝水、疲乏无力、体弱多汗等气阴两虚的表现，西医没有更好的治疗方法，这时可以充分发挥中医的优势，可采用益气养阴、填补肝肾、清热利湿等对症治疗的方法，均可取得良好疗效。
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