年9月19日,歌唱家布仁巴雅尔(吉祥三宝中的父亲)突发心梗去世。当初那带给大家无限美好回忆的“吉祥三宝”已成绝唱。现年58岁的布仁巴雅尔在此之前身体状况一直比较健康,因此,这次突发心梗在呼伦贝尔市海拉尔区与世长辞,让人感到十分突然。
秋冬季节天气变化多端,是急性心肌梗死(以下简称“心梗”)的高发时段。事实上,急性心肌梗死在一年四季均可发病,但以春季和秋冬季发病较多,特别是气候变化剧烈、寒冷、气温变化大时。心梗的发病特点是发病急、病情重、死亡率高,是中老年人猝死的主要原因之一,并有年轻化的趋势。
心梗有前兆,留意可保命!
急性心梗也是有前兆的,尤其高发在凌晨的时候,如果出现以下症状,一定要留意!
1、突然发生剧烈的胸痛或胸部憋闷,而疼痛的时间超过15分钟,就应警惕了;
2、出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、心情烦躁不安等;
3、出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼,也有可能是心梗发作的前兆;
4、心跳在没有任何诱因的前提下剧烈的跳动,持续时间在1分钟到10分钟之间,应警惕这可能是身体发出的心梗指示。
心梗病人急救步骤
心脏病病人一旦发生心肌梗塞,身边又没有其他人的时候,也不要慌张,要把握发作时的10秒钟黄金时间,进行积极的自救!
1、首先不能惊慌,放松心情,然后要不停咳嗽,用力的咳。
2、每次咳嗽前,都要先深深吸一大口气,然后大力地、深深地、不停地咳嗽,感觉就好像要把胸腔内部最深处的痰咳出來一样。
3、然后每间隔2秒钟左右,做一次吸、一次咳,一直要做到救护车赶到时,或者已经感到恢复正常,才能休息。
心绞痛或心梗发作时还可以按摩以下穴位来缓解,医院治疗赢得更多的时间。
郗门穴:位于在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上5寸。对于心脏病人来说,这是一个重要的急救穴位,刺激它具有凝心、理气、活血的功效。平时遇到心动过速、心绞痛等心痛突发的情况,刺激该穴可以迅速缓解。若病发时没有亲人在身边,可以取患者左手上的郄门穴,用拇指按压该穴,此时该穴会很痛;右手握住患者左手向内侧转动45度再返回,并以1分钟60下的速度重复地做这个动作。大约1分钟左右,患者的症状能得到一个有效的缓解,医院治疗赢得更多的时间。
内关穴:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,也就是腕横纹上三指宽的距离。我们可以通过刺激内关穴治疗心痛、心悸、胃痛、失眠、高血压、眩晕、中风等疾病。
刺激内关穴对心率有双向调节作用,也就是说心动过缓和过速都可以通过按摩内关穴来进行调节。如果在心绞痛发作时可以用笔尖、牙签等尖锐物对之进行强刺激,这是抢救过程中一个非常有效的急救穴位。
平时多按这个穴位,降低心梗几率
心脏病的发展、形成不是一朝一夕的,常常需要10年、20年,甚至更长的时间,而心肌梗塞、心绞痛只不过是病情进展到一定程度时的必然表现。所以,要想不得心梗,想在发平病时临时抱佛脚式的穴位按摩是远远不够的。
事实上,心梗的发生与心包经的阻滞有着密切的联系。对于一个心脏病患者来说,在漫长的时间里,心包经的阻滞是一直存在的,只是我们不知道而已,当心包经完全阻滞不通时,心梗随时都会发生。所以,患有心脏病的患者,在日常生活中要多按摩心包经上的穴位,养护心脏,降低心梗发生的几率。
天泉穴
位于上臂内侧,腋横纹下两寸,约腋横纹下三指的距离。刺激天泉穴主要治疗咳嗽,上臂部、胸背疼痛,以及心痛。
大陵穴
位于手腕掌横纹的中点处,刺激该穴位主治心痛、心悸、失眠、腕关节疼痛等。除此之外,还可以治疗情绪问题,临床上常见的过度悲喜、绪不稳定的患者,针刺或按摩大陵穴可以有效缓解。
劳宫穴
劳宫穴有两个,一个是内劳宫,一个是外劳宫,这里讲的是内劳宫。内劳宫位于手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,即握拳时中指指尖着落处。刺激劳宫穴可以清心热、泻肝火。因肝阳上亢、肝风内动导致的中风以及心神、情志等相关疾病,用刺激该穴可得到十分明显治疗效果。