感觉奥密克戎的后劲挺大的，除了发烧那两天很不舒服，其他头疼嗓子疼的也很快过去了，不过转阴了之后各种不舒服都来了。
有些人可能没什么感觉，但很多人阳康后却日常感觉疲惫犯困，活动量稍微大一点就有点心慌气短；也有人一直咳嗽；有的人是注意力难以集中，还有点健忘；有的人是后腰有些疼等等。
很多人阳康了特别怕冷，有人开玩笑说路上看到戴帽子的都是阳康了的，根本不敢把帽子给摘掉，一摘掉风吹过来到头上就特别疼，感觉风都钻骨头缝里了。
普通人又不可能不工作，只能告诉自己尽可能多休息，做好防护措施，避免重复感染，毕竟现在无法解释的超额死亡越来越多，越看越吓人。
按照科学研究的结果来看，新冠后遗症的概率大概在20%左右，大多数在3-6个月之内可以恢复，但是绝对数量已经相当大了，而且不断感染还在慢慢积累。
感觉就是自身的免疫系统被破坏了，然后要花3-6个月时间来慢慢修复，但是前提是不要重复感染，否则后遗症就会更加厉害。
据美国疾控中心报告，近五分之一新冠感染者痊愈后仍有后遗症，包括疲惫、心动过速、呼吸急促、认知困难、慢性疼痛、感官功能异常、肌肉无力等。
因为国内放开的时间还不长，目前对于后遗症的观察远远不足，相关的研究不多，但是从最近半年的柳叶刀、Nature子刊来看，很多论文都在研究长新冠（LongCovid）的。
长新冠（LongCovid）或者叫新冠后状况（Post-Covid），美国疾控中心CDC认为是感染后4周内出现的症状。
这一波放开之后，虽然很多人阳康了，但是各种不适让很多人注意到“长新冠”。其实从医学上来说后遗症的定义更加严格，但是我们普通人说的后遗症就是长新冠。
因为西方放开的早，所以很多研究进行得比较早，长新冠有长有短，从几周到几个月，美国有丧失味觉的患者持续长达2年之久，因为还在病毒高发期，所以目前数据来看并不完全确定。
即使很多人在硬抗，医院医院处于巨大压力之下，医务工作者感染的机会更大，更别提针对后遗症进行特别诊疗了，现在也只能是自己多注意了。
阳康后有后遗症，现在也只有等慢慢康复，各种药物的治疗效果仍需要进一步临床研究来验证。
阳了之后就一定要多休息，不要让自己太累了，阳康后1-2个月之内不要剧烈运动，如果有基础疾病的可能需要更长时间恢复，不过也不用太担心，后遗症目前看都是暂时的。
既然已经决定放开了，抱怨也没什么用，新冠后遗症还是会一直伴随我们的，只能尽量做好防护，保护好自己跟家人，相信往后我们会越来越好。最后祝大家都早日恢复！