11月4日消息，今晚湖南卫视播出的“新闻当事人”节目邀请了前中国女排队长惠若琪做客，她又一次回顾了自己两度心脏病的经历，并表示里约奥运会之前和女排主帅郎平抱头痛哭。
惠若琪惠若琪年出生在大连。
生下来就是个57厘米的大个子。
从小到大，惠若琪身高都超过同龄人。惠若琪15岁进入江苏省队，16岁进入国家队。中国女排主帅陈忠和和江苏队主教练蔡斌都对她寄予厚望。
不过蔡斌教练表示，惠若琪基本功不错，技术全面，训练能吃苦，但是不足是身体素质一般，“她等于是从最业余的地方，噗通一下跳到层次比较高的地方，所以她的体能，球场上正规的整个意识不是特别好。她在这块特别用心，所以训练当中有些队员两条线都能打出分来，她可能只能一条线能打出分来，她就自己加练。”
惠若琪从进国家队开始非常努力，经常正式训练还没开始她已经累到直喘气，她的拼劲也获得了教练们的欣赏。年刚打上主力位置，惠若琪在世界女排大奖赛对荷兰队的比赛中左肩脱臼，她却继续打，直到痛得不得不抱着胳膊下场。
好友马蕴雯说，“当时我也在场上，受伤之后她下去了，下去之后她可能觉得还行，然后又上了，我觉得第二次的二次伤害比第一次更严重。其实运动员都避免不了一些伤病，这就是职业球员。”
两次脱臼造成惠若琪职业生涯第一次重大伤病，她随后做了手术，而术后康复也很痛苦，惠若琪说，“康复训练我练完所有科目之后，我自己留下了做左边的滚翻，我怕自己以后因为害怕左边的球不敢去救，因为要左肩做动作，所以我每天放一个垫子在旁边，练左边的滚翻。让自己克服这种心理障碍。”
江苏队队友陈展说：“她这个肩膀粘粘了嘛，要做牵拉给她扯开来，保证她的活动度，我们有个专门的训练楼。每天都能听到她的叫喊声，每到8点半9点了，就听到惠若琪开始了，整个楼都听得见，她开始做康复训练了。康复特别痛苦，但是她能够坚持下来。”
而惠若琪左肩至今留有7根钢钉作为支撑。
出征年世界杯前最后一周，惠若琪突然被查出心脏病。队友们出征世界杯，惠若琪却在和“心动过速”病症作斗争。她说，“这个手术是全程清醒的，我知道她从我大腿内侧开了个小口，插一个管子，一路插到心脏，我能感受到有个东西，管子动的时候可能会碰到心脏，心脏会本能地动一下，我就很紧张。”
她还表示，“第一次手术稍微有点激进了，我当时心跳被推到每分钟次的时候，我感觉心脏要爆炸了。他推到、的时候，我不行了，第一次，从我嘴里说出我不打球了。”
本应该全程清醒的手术，惠若琪一度昏厥，“因为突然的问题我室颤了，就晕过去了，室颤就是30秒，1分钟不抢救，这个人就过去了，后来因为电击，我啪的就醒了。就给我电击回来了。我能回想到我前一秒，全身都还在抽搐。我就回想说，这就是传说中的走马灯的感觉。我推出来的时候，医生把那个（心肌）该烧掉的地方烧掉了。烧掉了之后把我推出来的时候，我就一直在流泪，可能疼是原因之一，更重要的是我特别恐惧。”
康复的日子里，她非常紧张，晚上睡不好，数心跳，甚至有了心理阴影。
年里约奥运会前半年，她的心脏病再度复发，惠若琪知道，这次奥运会是她最后一次大赛机会。“结果突然告诉我，我复发了，当时就崩溃了。我出了场地就开始哭，晚上我去郎导（女排主教练郎平）房间，我说，‘郎导，我这次可能真的坚持不了了。’我就开始哭，忍不住了，会后郎导看我哭，郎导也在哭，看到郎导哭我就更难受了。后来郎导说，‘我们俩都平静下来，想怎么解决这件事情。’”
“最后说，队伍还需要你，再给自己一次机会，郎导知道我一路打球也不是特别容易，她觉得既然你梦想在这个地方，你就为梦想再坚持一次。”
“教练总说老队员能非常值钱，在她们竞技状态不是最好的时候，反而能够迸发更大的能量。以前没办法深刻理解，随着我们年纪增大，体能不如以前，就会更多利用对排球的理解和你的经验，去面对每一场球赛，我觉得这样更有意思。”
或许正是这样特别的经历，让她在里约奥运夺冠之后痛哭流涕，“过往的一切突然历历在目了，这一刻终于能够释放出来了。压抑在心底很久的一些不愿意去触碰的东西，我可以把它们都扔掉了，可以摆脱掉了。能够享受一下释放，一个是胜利喜悦，一个释放自己的感觉。”
在里约奥运夺冠之后，惠若琪又坚持了1年，带领江苏队夺得女排联赛和全运会两个重要冠军，“那一批队员，我是拿奥运冠军了，但是我们省队那批队员还没有成绩，只有取得好的成绩，大家才能有更好的安置，我是队长，有责任把这个两个大赛坚持打完（联赛和全运会），就有点如释重负的感觉。”
也正是打全运会精疲力尽，让惠若琪决定退役，“那时候我有这种想法了（退役），觉得自己坚持不下去了。很明显，有一场球打了5局，第5局时我感觉看球快变成两个球了，身边的队友对我说，‘坚持，惠若琪’。我跟她点点头，把比赛坚持完。全运会打完之后，我就有这种想法，觉得坚持对我来说是难度非常大的事情。”
年2月3日，她在江苏常州举办了正式退役仪式。
退役