春节刚刚过去，有很多人都和家人朋友一起聚餐。在酒场上的推杯换盏，互相聊聊一年间的所见所闻。也经常有人不胜酒力，轻则呕吐不止，医院洗胃。下面，我来给大家讲究喝酒之前有什么需要注意的地方。
在喝酒之前，一定不能空着肚子。空着肚子会让酒精直接接触到胃粘膜，刺激肠胃反应，加快酒精的吸收，人更加的容易醉酒。建议先吃个五分饱，多吃油脂丰富的食物，这样不仅可以减少酒精的吸收，油脂丰富的菜还能保护肠胃。喝酒的时候还不能饮用冰水等刺激类的饮料，最好提前喝一点牛奶，牛奶会在肠胃中形成一层保护膜，阻止酒精的吸收。
此外，如果喝的酒种类比较多，不要把酒混合起来喝。短时间之内，混合几种度数不同的酒，会给胃和肝脏造成很大的负担。肝脏来不及分泌出足量的酶，无法把酒精转化成乙醛，身体就会更容易出现醉酒的反应。
即使事先已经准备万全，也不是每个人都可以喝酒的。有一些人身体有一些疾病，这个时候如果过量的饮酒，疾病就会加重。
患有高血压和心脏病的人是不可以饮酒的，酒精很容易让人感觉到非常的兴奋，还会增加血液的粘稠度。这个时候血管扩张，心率升高，很容易发生血管破裂，心动过速的症状。所以这两种病的病人不能饮酒。
此外，患有一些胃肠道疾病的人也不能饮酒，酒精是一种刺激性强的东西。随着度数越高，刺激性会越大。将会造成原来就脆弱的胃黏膜和小肠绒毛膜的受损，继而引发胃部的反酸和胀气，消化不良等症状。原来就有胃病的人也会加重，胃溃疡的患者还会出现出血的症状。
最后，肝脏疾病的人也是不能喝酒的。肝脏本来就是分解酒精最重要的地方，但是有肝病的患者们肝脏功能原来就很差，这个时候在摄入酒精，肝脏无法分解。这样的后果是直接损伤肝细胞的，对身体造成无法修复的伤害。酒精同时还有抑制疼痛的功能和毒副作用。所以患有肝疾病的人，还不节制的长期饮酒，无异于慢性自杀。
无论是否有上述的这些病，长期的饮酒对身体都是百无一害的。尤其是最近还出现了喝酒给身体杀菌这种无稽之谈。如果实在遇上不可不喝的事情，导致醉酒的。就要及时的解酒，醉酒后服用蜂蜜水，可以很有效的缓解醉酒之后的头痛，宿醉的第二天也不会起来头昏脑胀。另外就是吃一些蛋白和牛奶，这种高蛋白质的食物和酒精混合后会形成一层保护膜，隔绝酒精的进一步吸收。从而保护胃肠道，减轻醉酒的时间。
朋友聚会能促进友谊，交流感情，但是大家也要注意身体的健康，不能喝的太多，只有身体好了，和朋友的友谊才能走得更长久。