你有过落枕的情况吗？是不是脖子僵硬疼痛？经常背部明显酸痛，颈部活动受限？落枕这段时间有没有感到精神不集中头晕眼花，记忆力也不如以前。如果你还有失眠烦躁的情况，你一定要小心了，你应该已经患了颈椎病。
调查表明，我国有2亿人患有这个疾病，说白了就是你身边的7个人就有至少1个患了颈椎病。
颈椎病的危害有哪些呢？
1.可引起心动过速
患者颈部的第四根神经在受到增生的颈椎的刺激后会导致病者出现心动过速的情况。经常在患者颈部的地方突然出现变动的时候出现。
2.可引起高血压
一般的颈椎病患者在发病的同时会感到头痛或者是感到非常的眩晕。如果我们的颈椎关节错位的话就会发生胸闷的现象，很多患者因此患有高血压等并发症，颈椎病严重的话甚至会瘫痪。
3.可引起腹胀便秘
颈交感神经如果受到了刺激或者是损伤的情况，那么这种感受就会通过神经传递给大脑，这样身体中的神经兴奋苏就会增加，这样一些内脏的器官肠道蠕动等等就会减慢，所以就会出现腹胀以及便秘的情况。
什么因素会导致颈椎病？
1.劳损
长期低头使用手机、电脑等不良生活习惯让颈椎维持在前屈体位，这与人体颈椎生理曲度相反，容易得颈椎病
2.头颈部外伤
颈部外伤是颈椎病一个很重要的发病因素。这是因为在颈椎退变和失稳的基础，上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生或复发，甚至很容易合并骨折和脱位。一半髓型颈椎病都与颈部外伤有关。
3.不良姿势
不良姿势是最常见的诱发颈椎病的原因,如不良的睡眠体位、不当的工作、娱乐姿势，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
4.风寒湿因素
风寒湿这一因素，常常被中医所提及。通过临床研究发现，外界环境中的的风寒湿因素，确实可以降低机体对疼痛的耐受力，使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循障碍，继之产生无菌性炎症
5.颈椎结构的发育不良
先天性小椎管、颈椎退变等都是一些颈椎病的发病基础。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。
颈椎病的护理有哪些呢？
1.加强锻炼，增强体质，预防颈椎病既可通过太极拳、广播操等做全身性的锻炼，也可以通过颈项功能锻炼，增强局部肌力，滑利颈椎关节以缓解症状。但要量力而行，不可勉强。
2.平常可以按揉一下自己的颈部，然后要多休息，这样韧带不至于太僵硬，能够缓解一下病痛。如果你转头都有困难，就要躺床上好好休息一下。再严重的话，就要吃一些治疗疼痛的药物了，活血很有效。
3.颈椎病应该注意颈部的保暖，平时可以学一学大鹏展翅：轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开，越高越好，但可不要将头抬起来，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。