流水纪点评：小姑娘的外表似乎不是传统美女范畴，那么在艺人形象上，有一点辨识度的个性化色彩就很重要，结合她的个性，通过造型、颜色、配饰来尽快树立这个标志性元素，但切忌过于复杂与搞怪，不用像龙宽、简迷离之类走过于古怪的路线，保留23岁女孩的可爱特质。
盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
第一阶段