阅读本文前，请您先点击手指上方的蓝色字体。
秋天，肥厚性心肌病该怎样户外活动？近年来，肥厚性心肌病已成为危害人类健康的心血管疾病头号杀手，在老年人中十分常见。肥厚性心肌病治疗不仅需要选择好的治疗方法，还应养成健康的生活习惯。运动有助于肥厚性心肌病患者的病情早日康复，那么秋季肥厚性心肌病患者有哪些运动注意事项呢?
秋季肥厚性心肌病患者运动的时候应注意什么?1运动前避免情绪激动：、、1、01运动前避免情绪激动：情绪激动、精神紧张会增加血液中的儿茶酚胺，使心室颤动阈降低，而且运动可能会诱发心室颤动。而且心绞痛发作3天之内，以及心肌梗死未超过半年的患者，绝对不能做剧烈运动。
避免穿太厚：运动时穿太厚会影响散热，加快心率，使心脏耗氧量增加，增加心脏负担。
不宜饱食：运动前不宜饱食。饱食后心脏血液供应减少，流到胃肠的血液增加以帮助消化，易导致冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。
选对时间：很多肥厚性心肌病老年人喜欢在早晨运动，其实这是不提倡的，一方面是因为早晨的空气质量不好，另一方面是因为肥厚性心肌病发病的高峰时段是上午7点至10点，老年肥厚性心肌病病人应避开此“魔*时间”，不能参加运动。
做好准备运动：肥厚性心肌病老人在运动前，应该先进行热身运动，伸伸腰、踢踢腿，以免突然运动对身体造成损害，甚至诱发肥厚性心肌病。有益于老年人的运动项目主要有太极拳、气功、散步等低耗氧量的有氧运动。
治疗肥厚性心肌病的良药
肥厚化瘀汤
能够修缮异常病变基因，修复左心室舒张功能，改善心肌缺血缺氧状态。降低左室流出道压力，改变流出道狭窄情况，减轻或消除梗阻。同时，抑制纤维组织增生，消除肥厚心肌，使扩大的心脏逐渐缩小，修复受损心肌，增强心肌收缩功能，逐步恢复心脏瓣膜功能，促进心室重构，调节心律，控制房颤，消除各种症状及并发症，杜绝猝死发生，实现治好肥厚性心肌病不复发的目标。
END
孔氏圣德堂中医馆，著名老中医就在您身边
中医馆+特效验方研究院+中医康复养生馆
全方位为您提供专业高效的中医治疗康复、
保健养生服务
著名老中医个性化制定
让您感受不一样的中医治疗
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇