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家里老人得了肥厚性心肌病，想知道有这个病的患者什么时间锻炼身体比较好呢？
孔氏临床中药验方专家：一句话，锻炼宜晚不宜早。
“闻鸡起舞”是大多数老年人的健身习惯，但对于患有肥厚性心肌病的老人来说，这个习惯却很容易引发危险。在一天24小时中，每天上午6——9时为心脏病发作的“高峰期”，心绞痛和猝死都多在上午9时左右发生。
因此，肥厚性心肌病患者进行体育锻炼最好避开心脏病发作的“清晨峰”，以安排在晚上或下午为好。因为从人体生理学的角度看，无论是体力的发挥，还是身体的适应能力和敏感性，均以下午或*昏时分为佳。全身肌肉、关节的协调能力最强，尤其是心率与血压都比较平稳，更适合参加体育锻炼。
而在早上，不仅感官不敏感，运动协调能力较差，心率与血压的波动也比傍晚大得多，这对健康会构成威胁。所以，患有肥厚性心肌病的中老年人不宜晨练。
此外，肥厚性心肌病病人可以凭借锻炼后的自我感觉来粗略判断运动量是否合适。合适运动量的主要标志是，患者在运动时稍有出汗，有轻度的呼吸加快但不影响对话；
患者第二天早晨起床时感觉舒适，无持续的疲劳感和其他不适感。在运动的过程中尤其要注意做好准备活动与结束活动，这样可以帮助心血管系统适应运动，防止意外及运动损伤的发生。同样，运动也需要有一个循序渐进的过程。
针对于肥厚性心肌病该如何治疗好呢？
中医在治疗肥厚性心肌病上，特别注重患者病情的个体化，治疗方案人性化。根据每一个患者病情的不同，量身为其制定适合的治疗方案，一人一方，辨证施治。而且在用药过程中根据病情发展变化随时调整治疗方案，对治疗药物进行辨证加减，力求让每一位患者随时都得到较好的治疗。
临床中药验方肥厚化瘀汤，纯中药制剂，有针对性地进入病变组织，不波及病变组织周围的正常组织细胞及其他脏器，更能对人体自身机体脾、肾、肺功进行调理和恢复。不仅可独自作用治疗肥厚性心肌病，对于西药治疗后的*副作用同样有很好的调节作用，能够清除西药*素残留，修复西药造成的脏腑器官损伤，起到减*增效的作用。同样是已经做过手术、化学消融术的患者后期护理较好的选择。
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