据报道，山东济南广播电视台优秀节目主持人王斌，因病住院，治疗期间因突发肺栓塞，抢救无效，于年11月5日不幸离世，年仅36岁。
王斌，观众们都叫他“小济南”，他曾主持过新闻脱口秀节目，节目中他用轻松愉快的方式解读各类民生新闻，受到了不少观众的喜爱。
王斌还自幼学习曲艺，师从著名相声表演艺术家姜桂成，是相声大师侯耀文的徒孙。可惜突发肺栓塞，抢救无效去世。
图：左为王斌
三成猝死是肺栓塞
肺栓塞这个名字大家可能比较陌生，但近年来发病率一直稳步上升，而且出现了年轻化的趋势。什么是肺栓塞？
绝大多数的肺栓塞，来自下肢的深静脉血栓。下肢静脉血管就像是血液流回心脏的“高速公路”，若血栓脱落可直达心脏，进入肺动脉，导致肺栓塞。
肺栓塞与心肌梗死、卒中并列三大致死性心血管疾病之一，它的起病非常急，又特别隐匿，一旦发生，严重者可在1~2个小时内死亡，且经过危险期过后的患者依然存在死于肺栓塞的复发风险。
说肺栓塞是一种常见的疾病，一定有人不同意。据了解，对猝死者的尸体解剖研究发现，将近1/3猝死者死因是肺栓塞。
任何人都有突发肺栓塞可能
任何一个人，只要久坐不动，都有突发肺栓塞的可能性。虽然其发病原因很多，但最主要的是还是静坐时间过长，以及缺乏适当的肢体活动。二附院呼吸与危重症医学科主任医师叶小群介绍，以下人群更容易发生肺栓塞：
●高龄人群
●孕妇
●肥胖者
●吸烟者
●久坐久躺的人
●长期服用雌激素药物的人
●静脉曲张和血栓性静脉炎患者
●心肺疾病者（如风湿性心脏病、心肌病等）
●创伤患者（骨折、软组织损伤、烧伤等）
●肿瘤患者
●糖尿病患者等
肺栓塞后有什么征兆？
1.胸闷和胸痛对于患者来说，发生肺栓塞后常常会发生突发的胸闷和胸痛，并且仔细回顾一下，这突如其来的胸闷胸痛近期往往有长途旅行、久坐久躺等病史，遇到这些情况就要特别注意是不是有肺栓塞的可能性。
2.呼吸急促另外，70%的肺栓塞患者会发生呼吸急促，30%~40%患者会有心动过速、血压变化，重者可出现血压下降、晕厥甚至休克。
3.单侧腿变粗不明原因双下肢或单侧肢体明显粗于另一侧下肢，并出现呼吸困难症状。
4.短时间失忆不明原因出现一过性意识丧失，持续数秒钟后自行缓解，且对刚刚发生的事情没有任何记忆。
如何预防？一个动作化解
肺栓塞一旦发生，后果可能非常严重，很多死亡是在肺栓塞发生后的1个小时以内。预防尤为重要！如果您必须要久坐，您可以有意识地做做这些小事。
1多勾勾脚用力勾起脚尖再用力放下，就像踩缝纫机，记住一定要用力，手放在小腿肚子上有明显的感觉肌肉一紧一松，这和我们走路一样有挤压辅助的作用。1小时做1次，能有效预防肺栓塞的发生。
2多起身走动主动增加活动，时不时从椅子上站起来走走。久坐办公室的朋友，可以准备一个小一点的水杯喝水，这样就可以勤接水、上厕所，不得不动起来，也能化解久坐的危害。
另外，平日、以及出行前和旅途中需饮用充足水分也有助于肺栓塞哦，因为脱水会促进血栓形成。
3长途旅行别穿紧身衣服坐长途车和飞机不要穿过紧的衣服裤子，避免血液循环不畅。对于下肢静脉及静脉瓣功能不好的人（如静脉曲张的老年人），可以买双静脉弹力袜在长途车或长途飞机上使用。
4小腿胀痛别乱按摩热敷和按摩、挤压下肢，容易使血栓脱落，随血流流经心脏，最后“卡”在肺动脉里面，即肺栓塞。如有明显不适，应及时就医。
5吃药须谨遵医嘱有人说可以提前吃阿斯匹林等抗凝药物治疗。药物起效往往需要一段时间，并且药物预防血栓的同时会增加出血的风险，所以吃药还是要权衡利弊、遵照医嘱比较妥当。
血液循环就像煮饺子，只有持续保持搅动，才能防止它们黏成一团。
最后强调：一定要养成隔一段时间就活动下肢体的习惯，哪怕只是伸伸腿，抬抬手，用力勾勾脚尖呢。
愿更多人了解肺栓塞
远离肺栓塞
愿天堂没有病痛
专家名片Expert叶小群二附院呼吸与危重症医学科主任医师
对呼吸系统疾病的诊治和抢救有较丰富经验，擅长诊治支气管肺癌、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、胸膜疾病等疑难病例诊疗。坐诊：周一全天（红角洲院区）；周三全天（东湖院区）
段凤英二附院呼吸与危重症医学科主任医师
恶性胸腔积液、肺癌、不明原因慢性咳嗽、间质性肺疾病、纤维支气管技术及各种呼吸系统疾病的诊治。坐诊：周四全天（红角洲院区）；周五全天（东湖院区）
注：坐诊时间仅供参考，医院