体检是每年每个人都要做的事情，可以达到预防疾病的目的，从而帮助我们更加了解自己的身体情况。如果家族没有遗传史，身体没有其他疾病的，一般做常规体检，其中包括心电图检查。
然而有些人在看心电图报告时，发现报告中显示“窦性心律不齐”，这又是什么意思呢？也有不少人担心是不是患上了什么病？今天一次性给大家讲清楚。
体检报告说的“窦性心律”是什么？
其实，窦性心律非常好理解，大家都知道心脏是跳动的，而心跳的跳动需要心房和心室交替收缩，完成一次次的心跳。
通常来讲，对于普通的成年人来说，每分钟心跳的频率是在60~次的范围内，而这个有规则的跳动，其实就是我们在心电图报告中显示的窦性心律。
再简单来说，窦性心律所指的就是正常的心跳，所以大家看到这个词后不用过于担心，只是医学上的术语，并不能代表什么。
窦性心律不齐又是怎么回事？这种是不是病呢？
对于窦性心律不齐大家也不用过于担心，它所指的是每次心脏跳动的不规律了，其中又可以分为呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐、室性时相性窦性心律不齐。
对于年轻人出现窦性心律不齐，很有可能会和呼吸时的节奏有关，如呼吸时心率比较慢、吸气时心率增加，都属于正常的生理现象，不是疾病的征兆，且随着年龄的增长，这种现象也慢慢变得正常。
在医学上还发现，窦性心律不齐多与人们生活压力有关，比如说你最近压力比较大、心理紧张、经常心悸，短时间之内不会对身体健康造成影响，但如果经常出现这种现象，医院检查下了。
所以，总的来看，无论是年轻人还是中老年人出现窦性心律不齐的现象，多属于正常反应，和传说中的心脏病、冠心病等疾病无关。但如果在体检报告中已经显示了“窦性心律不齐”，与此同时，身体还出现了其他不良反应，医院检查。
另外，有心脏病或者是冠心病等心脑血管疾病遗传史的人群，年龄到45岁以上，为了避免遗传因素应每年都做下心电图检查，做到早发现早诊治，一直拖着只会影响生活质量甚至是最终寿命。
营养师彭鑫蕊