浙江卫视《追我吧》节目组通过微博证实，11月27日在《追我吧》第九期节目的录制过程中，当期参与嘉宾高以翔奔跑时突然减速倒地，经过两个多小时的全力抢救，医院最终宣布高以翔心源性猝死。年出生的高以翔，今年仅35岁，本来计划近期结婚，突然离去令人唏嘘。
高以翔
熬夜工作是家常便饭
国内某综艺导演郑涛（应采访者要求为化名，下同）向东方网·纵相新闻记者透露，熬夜工作在综艺圈内几乎是家常便饭。“从明星到工作人员，从拍摄到剪辑，通宵已经成了工作惯性。”
“一些观众拍手称快的场景，有时会反复拍很多次。”郑涛表示，为了节目效果，观众们在电视机前看到的或搞笑或感人的画面，不少都是经过一定设计的。“有的场景反复拍5、6次并不少见。另一方面，不少综艺都设有后期编剧，会对内容进行重新梳理。”
一集综艺节目的拍摄量究竟有多大？郑涛告诉记者，“电视播出的1个半小时的节目，如果机位很多，有时需要超过小时的素材，加一起容量差不多有G。如果导演要求高可能还会更多。”
“但拍摄只是综艺项目的一个小环节，前期策划，中期拍摄，后期剪辑，包装都是一环扣一环的。”郑涛介绍，原则上，一期综艺需要1个月的时间进行后期制作，“由于一些综艺周期很短，一边播出一边在制作，有时候甚至可能周一才拿到素材，周日就要播了。后期睡在剪辑室是必然也是必须的了。”
“拍摄时明星很累，摄像很累。都很常见。后期时剪辑很累、导演也很累。对这个行业来说，已经不算什么了，在项目周期内，半夜3点睡，早上6点起的强度都很正常，劳累就是常态。”郑涛表示。
综艺节目或许只是整个影视行业的缩影。在郑涛看来，电影电视是一个标准吃“青春饭”的行业。据某影视机构的一项调查显示，近半数的影视工作人员年龄在30岁以下，而40岁以上的工作人员只有5%不到。而他们中，在项目期间“天天熬夜”的人数超过35%，从未熬过夜的仅有5%。（注：熬夜的定义为每日0时以后休息）
“动辄上亿的赞助，有趣的剧情，闪耀的明星，光鲜亮丽的外表背后，是各种工作人员废寝忘食，甚至是牺牲身体健康换来的成果。”郑涛总结道。
另据中时电子报，高以翔的好友透露，其在周一（11月25日）出席活动时，身体已有一些状况，患上了感冒，但高以翔没有休息第二天就到宁波录制节目，从8点30分一直到次日凌晨1时发生意外，生前连续工作17个小时。
高以翔的发生晕厥时正在参与录制的综艺节目《追我吧》，也因其猝死再度陷入工作强度过大的争议。
据台媒报道，此前在录制节目时，固定嘉宾陈伟霆和*景瑜都传出过在高强度、极耗体能的情况下，累到跪倒抽筋。而节目请来过的临时嘉宾，拳击奥运冠*邹市明和体操奥运冠*李小鹏也表示“撑不住”。
何为心源性猝死？
有医学方面专家就表示，心脏骤停在医学上常见的原因是长时间熬夜或者过度劳累，造成身体极大压力，当肾上腺素过度分泌，会导致心律不齐。
关于心源性猝死的话题也引起了公众讨论。澎湃新闻记者采访了沪上相关专家，从三个方面进行释疑。
医院急救医学科副主任刘小路在接受澎湃新闻记者采访时表示，“心源性”指的是心脏问题，例如心梗、劳累、压抑之类，“猝死”指的是急性突然死亡或者突发24小时内的死亡。
“过度劳累和运动过度都可能成为心源性猝死的诱因之一，例如近年来马拉松赛场上陆续有人倒地猝死的案例。除了一些基础性心脏病，如高血压、糖尿病等外，吸烟、酗酒、肥胖、高度紧张、过度劳累、长期熬夜或者是突然增加的体力劳动等，都会增加猝死的概率。”刘小路表示。
医院心衰专科主任范慧敏教授也指出，这类心血管疾病更多在进行剧烈运动的情况下才会显现出来，也就是说，在死亡降临前，人们一般无法知道自己身上隐藏着“杀手”。在猝死的人中，很多人根本不知道自己患有心脏病。统计显示，有70%的人因为没有得到急救而失去了宝贵的生命。
范慧敏认为，当前，我国因心脏猝死人数很多，主要原因是引发猝死的多种因素未被有效控制，并有加重趋势，包括人口的老龄化，心血管病危险因素和发病有升高趋势。而且，随着工作、生活、家庭的压力与日俱增，并且长期有严重的不良生活习惯，包括饮食结构不合理、暴饮暴食、长期熬夜、抽烟、喝酒、严重缺乏运动等原因，年轻的猝死人群与日俱增。
为何会发生在年轻人身上？
此前，一项临床调查显示，近几年，心脏病患者至少“年轻”了10岁。
刘小路对此解释，发生心源性猝死的人群以往都以中老年人为主，临床上，中老年人因有心脑血管等基础性疾病而导致猝死往往多见，但现在老年人通过医生给予专业的慢性病管理后，猝死概率较此前有所降低，而中青年病例逐渐增多，主要是中青年人群应酬过多、压力过大、经常熬夜、过度劳累导致猝死频发，这往往容易被“年轻”所忽视。
此外，上述两名专家都认为，过度运动也可能成为猝死“凶手”。他们坦言，近年来，国内外运动员猝死早已不是新鲜话题，超负荷的运动容易导致心肌缺血，加大心脏猝死的可能性。
范慧敏表示，爱好运动的青年人群可以通过简单的心脏检查，然后再根据医生的专业建议选择体育活动。“运动是把双刃剑，它有促进健康的一面，也有摧毁生命和健康的另一面，”范慧敏提醒，“这样的事经常发生在我们身边，但只要引起足够重视，选择适合自己的运动，伤害就可以避免。如上午6：00-12：00被喻为是心脑血管病的‘魔*时间’，70％-80％的心脑血管病猝发都发生在此时。因此，在这段时间锻炼要特别注意。”
猝死背后的危机你知道吗？
据中国心脏猝死防治救中心联盟主席金大鹏介绍，我国每年心源性猝死导致的死亡人数高达54万人，且呈日渐增长的严峻形势。
关于猝死，世界卫生组织给出的定义是：突然发生的，未能预料到的死亡，从发生不适到死亡，间隔不足6小时。猝死最大问题并不是疾病有多么难治，而是这些疾病以突袭的方式出现，让人措手不及。
一个人体弱多病，三天两头不舒服，吃药、跑医院，这类人群的猝死发生率反而比较低。因为这类患者往往对自己的身体比较在意，不可能让身体透支；另外，医院检查，在此期间发现一些可能引发猝死的原因，医生会当即就给出治疗方案。
相反，如果一个人的身体健康，平时很少看病、吃药，这类人更容易成为“猝死”的对象，因为他们不知道自己身上背着“定时炸弹”，也不会在意身体发出的某些疾病信号。
十大猝死高危人群
1、广告狂人
危险因素：医院心肺中心副主任和渝斌表示，有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境中。一项网络投票显示，在经常加班的职业里，广告设计师高居榜首。
建议：身体喊累要休息。其实，经常疲劳是一种报警信号，它提醒机体已经超负荷了，此时应停下来，把大脑放空，调整工作节奏，不要给身心火上加油，拿健康甚至生命换业绩。
2、白衣天使
危险因素：白天夜班连轴转、门诊一坐大半天、手术台上忘时间……特殊的职业使命，要求医护人员的工作不能有丝毫“差错”。他们精神紧张，时常用脑过度、缺乏睡眠。
建议：抽空补充“正能量”。