春节是中国一年一度传统的大日子，在这段时间里，欢乐团聚之间不可避免地会遇到一些“雷区”。尤其是对心脏动不动就“慌张”的房颤患者而言，更多注意事项需要事事留意才能更健康地过节。
过年期间
房颤患者一定要避免这些事儿！
抽烟吸烟有害健康，尽量少抽或不抽。如果抽半只细烟的就诱发的，这属于极度敏感，那就坚决别抽了，连二手烟也躲着吧。
酒有些人认为少量的酒会活血，对心脏有好处。而欧洲心脏杂志发表的一项纳入10万余人的欧洲社区队列研究进一步发现，不论多大年龄，也不论是否有其他心血管危险因素，即便每天只喝一杯酒（酒精12g），房颤风险也增加。
研究者发现，每天酒精摄入量低至2g时，房颤风险开始显著增加（有明显统计学意义）。每天最多喝2杯，房颤风险增加28%；每天喝4杯以上时，房颤风险增加47%。
刺激性食物心房颤动这种疾病的致病因素多种多样，很多专家认为长期吸烟饮酒或者是长期食用刺激性的食物也是主要的致病因素。所以，除了烟酒之外，咖啡或者是浓茶等刺激性的饮品患者朋友们也要尽量的少接触。在患者身体恢复期间，辣椒或者是刺激性的调味料患者也是不能接触的。
高油食物我们常接触的高油食物有很多。在秋冬季节的时候很多朋友们喜欢食用火锅。火锅中不但加入了刺激性的调味料，同时也会加入很多的油脂。高油食物严重威胁着人们的血管健康，部分心血管高危人群还会因此而心房颤动。
高盐食物高血压患者也是心房颤动的高危人群。从临床数据分析可以看出超过9.3%的房颤患者本身属于高血压人群。如果高血压患者长期大量食用高盐食物，那么很容易让自己的血压变得越来越高，这样一来也有可能因此引发心房颤动。
熬夜房颤怕熬夜，而且不仅如此，很多人的房颤怕都是因为熬夜而产生的。对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人，熬夜无形中给心脏加重负荷，很容易发生心肌梗死等事故。
除了这些
春季期间房颤患者
还有什么需要注意的？
衣患者一定要注意保暖，早晚记得多加衣服，避免受凉。随着早晚温差的加大和天气的逐渐转寒，作为房颤患者及其家属，应每天关心天气预报，根据温度及时增减衣物和调整出行活动的安排。
住春节处于冬季，室内温度也不宜过高（18—24C°），以免室内外温差过大；天气冷的时候减少外出，避免寒冷的刺激。
行要适量锻炼，避免久卧不动。应选择下午较暖和的时间进行适量的体育锻炼，避免晨练。运动的原则应该是：因地制宜，因人而异;循序渐进，量力而行。有计划、有针对性地适当活动，不但可增强体力和身体抵抗力，还能增加患者抗病的信心，提高生活质量，改善疾病的远期预后。
情绪春节期间情绪容易处于亢奋状态，如果本身食物油腻，更容易引起血压升高，心率加快，心肌耗氧量短时间增加，从而诱发心律紊乱（房颤、早搏等）。
药物春节前做一次全面的身体检查，了解自己的身体状况；根据气候的变化，在医生指导下对平时服用的药物进行必要的调整，尤要注意按时服药，积极控制各种慢性疾病的复发。
我院房颤中心我院房颤中心于年6月27日正式成立。近年来，我院心内科电生理团队在原有的起搏器植入、室上性心动过速射频消融等治疗的基础上，不断引进和开展新技术，已常规开展心脏再同步治疗（CRT）、心脏除颤复律器（ICD）、房扑房颤、室性早搏、先天性心脏病封堵术等复杂心脏介入手术，使越来越多的患者在家门口得到了更好的治疗。随着房颤中心的成立，我院心内科将以此为契机，进一步深化院内多学科协作，统一诊疗规范，优化诊疗流程，从房颤早期筛查、卒中预防、新技术普及、房颤综合管理等四个方面入手，建立房颤诊疗立体化管理体系，以期达到最大程度降低房颤卒中的发生率、改善预后和减少医疗费用支出。
温馨提示
为做好疫情防控常态化工作，目前来我院就诊需要准备身份证和苏康码，老人和小孩可通过人工通道登记核验进院。敬请大家相互转告。
作者：心内科殷莎
编辑：张伦 王慧
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