此前,有媒体报道过
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23岁互联网从业人员
凌晨下班途中猝死后
还有
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25岁的“小魔仙美琪”去世
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今天早上
“上海99%白领体检异常”
又登上微博热搜
中国年轻人的身体健康
又一次回到了舆论焦点的视野之中!
近些年来
从“多种疾病呈年轻化态势”
到“猝死悲剧频发”
关于中国年轻人身体健康的负面消息
层出不穷
颠覆了人们“年轻人身体好”的印象
那么
是什么夺走了“后浪”们的健康呢?
你每年都坚持体检吗?
不同年龄需要检查什么?
体检报告你真的看得懂吗?
……
跟着东东一起来看看!
△深夜加班图源:视觉中国
据中新网年发布的一份报告称,中国心脑血管疾病患病/高风险人群中有15.3%是20-29岁的青壮年,以性别来看,患病或有患病风险的男性占到了调查样本中的87.65%。据首都医科大学的专家介绍,目前全球年新增近万青年卒中患者,且有持续增加的趋势。而心脑血管疾病急性发作是年轻人猝死的主要原因。
除了心脑血管疾病的年轻化,糖尿病、高血压、高血脂等慢性病也逐渐向年轻一代蔓延。
据年4月由中国医科大学领衔发布的一份调查结果显示:
中国18-29岁人群中2型糖尿病的发病率已达到2%。
30-39岁的发病率则是惊人的6.3%。
高血压、高血脂也变成了年轻人的“家常便饭”,数据显示:
中国25-34岁男性青年的高血压患病率高达20%以上。
高血脂带来的脂肪肝更是成了20-40岁青壮年的常见病。
据温州体检中心数据,年脂肪肝检出率高达43.41%。除“三高”之外,还有由高尿酸引起的痛风症折磨着无数饮食没有节制的年轻人们。
年轻人的患癌趋势也在近几年有明显的增加。据世界著名期刊《CA》去年刊登的一篇颠覆人们对癌症印象的论文中,研究人员对15-39岁的年轻人群近十年的发病率、死亡率以及治疗后生存率等指标进行了跟踪研究。研究发现7-年,世界范围内的各年龄段年轻人的癌症发病率都在不断地上升,这与年中国癌症中心发布的报告结论相近。尤其值得注意的是,甲状腺癌在研究中三个年龄分组里都处于发病率前三。
到底是什么“夺”走了年轻人们的健康?人民网、新华社等媒体近些年来刊登了许多关于年轻人身体健康状况普遍恶化的报告,其中都有健康专家提到,年轻人身体状况的普遍恶化主要原因是不健康的生活方式。其中,肥胖、熬夜、吸烟、酗酒以及缺乏锻炼成了当代年轻人的标配。
据数据显示,中国成年居民超重率超过50%。值得警惕的是,6-17岁的青少年人群超重率达到了19%。
△中国青少年的肥胖问题令人堪忧
除了普遍存在的加班、熬夜等影响正常作息的不良生活习惯外,缺乏锻炼也成了中国年轻人最大的敌人。
据《健康中国战略研究报告》显示:
我国18岁以上居民中有83.8%从不参加锻炼。
经常锻炼(每周保持3次以上至少十分钟锻炼)的人仅占11.9%。
国家体育总局发布的数据则显示:
30-39岁的青壮年坚持锻炼的比例仅占到12.4%。
而据世卫组织发布的报告,肥胖与缺乏锻炼是心脑血管疾病与大多数慢性疾病的主要诱因。
△世卫组织发布的报告
除此外,吸烟与暴饮暴食也在近些年成了年轻人的“健康杀手”。
据中疾控的调查结果,年时中国15-24岁人群的吸烟率已经上升到了18.6%,而在3年这个比率是8.3%。世卫组织的报告显示,中国目前共有3.15亿烟民,中国治疗烟草相关疾病的开支高达亿元人民币,即使如此,中国每年依然有近万人死于与烟草有关的疾病。
体检也有大学问不同年龄需要检查什么?
体检报告你真的看得懂吗?
体检十年一关卡
关键看你在哪个年龄阶段!
20岁:查传染病
项目:肝功五项、血常规、胸部x光
建议:20多岁的年轻人体检时,要注意传染病的筛查,比如肝功五项和血常规;
还要注重胸部X光的检查,因为肺结核在年轻人中也很多见。
30岁查血糖
项目:餐后血糖、糖耐量试验、糖化血红蛋白
建议:30岁以上的人群至少一年做一次血糖检查,而且不仅限于查一次空腹血糖,因为50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高,但餐后血糖会明显升高。
大部分年轻人体检空腹时测血糖没问题,但餐后血糖却很高。所以应该同时查一次餐后血糖,或做一次糖耐量试验。
有条件的人也可以监测糖化血红蛋白,更加准确。
40岁查心脏
项目:心电图、血脂、血压、心脏检查、心血管检查
建议:该年龄段人群每年定期检查心血管健康,记好血脂、血压等指标。
X线、心电图、超声心动图、心向量图检查、冠脉造影等具体筛查项目要根据不同病情来决定,可咨询专科医生。
50岁查骨和肠
项目:骨密度检查、大便常规、肠镜、胃镜
建议:这个年龄段的人一般都或多或少出现骨质疏松,建议每年做一次骨密度检查。
普通人应该每年进行一次大便常规检查,每两到三年做一次肠镜和胃镜检查;
而有既往病史等的高风险人群,则应该每年都进行一次胃镜和肠镜检查。
60岁以上全面查
项目:除以上外,查听力、查眼底
建议:除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查,老年人还应该注意听力和眼底病变的预防。
查眼底,能及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,查眼底,还可以反映脑动脉是否硬化。
红细胞、白细胞
血红蛋白、中性粒细胞
血常规检测会用上下箭头来提示是否高于或低于平均值。
简单来说,红细胞、血红蛋白低是贫血。
白细胞增高是各种细胞感染、炎症、严重烧伤。
中性粒细胞比率增高是细菌感染、炎症等,降低则可能显示病*性感染。
血糖
高血糖一般由胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用受损所引起,血糖偏高可能诱发糖尿病。
但无论空腹还是餐后血糖反映的仅是某一时刻的血糖值,会受很多因素影响。
想要准确了解一段时间内血糖总体水平,还需要检查以下两项:糖化血红蛋白(HbA1c)和糖化血清蛋白(GSP)。
血脂
总胆固醇、甘油三酯异常往往反映了甲状腺功能低下、肾病综合征、糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化等疾病,因此要引起警惕。
而对于高密度胆固醇和低密度胆固醇,医生常常用好坏胆固醇来区分它们。
高密度胆固醇对心血管有保护作用,而低密度胆固醇升高,冠心病的风险就会增加。
转氨酶
转氨酶分为谷丙转氨酶和谷草转氨酶,是肝功能检查中最受