管理好年轻的心警惕冠心病触发
冠心病和肿瘤、脑血管疾病并称人类健康的三大杀手。目前，冠心病的发病率以每年20%的速度在增长，且逐渐年轻化。
医院心病科主任杨海玉提醒，冠心病现在已不再是中老年人的“专利”，不良的生活习惯和不合理的饮食结构、以及各种危险因素同样威胁着年轻人，使冠心病发病年轻化。
专家提醒
对于健康人群以及冠心病高危人群来说，健康的生活方式是预防冠心病的关键。
胸闷、胸痛是典型症状
在所有心脏病中，最易引起患者死亡的是冠心病。杨主任介绍说，冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死，这种心脏病就是我们常说的冠心病。
冠心病分为五大类，包括无症状性心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病和猝死。
冠心病的典型症状是胸闷、胸痛、出冷汗等，尤其是上楼梯、劳动情况下，症状会更严重。
杨主任介绍，有的患者动一下就觉得痛，歇一会又没事，就没引起重视，但是如果出现以上情况应该及时就诊，拖久了可能会使病情加重。但也不是说胸闷、胸痛就一定是冠心病，也有可能是身体其他部位出现问题，如胃、呼吸、肺等，所以最好还是找医生进行鉴定。
专家提醒
有的人动不动就自己买活血化瘀的药吃，这是不对的，患者不能乱吃药。
冠心病逐渐年轻化
冠心病这一原先仅是中老年人才患的高发病，如今已向年轻人逼近。近年来，诸如“某明星因心肌梗死猝死”、“某球星因心脏问题猝死”之类的新闻常见于报端。
每年都有小于30岁的急性心肌梗死患者，其中，最年轻的21岁小伙子，冠状动脉粥样硬化，伴急性血栓、双支病变。冠心病年轻化趋势的形成，更多的是由于不健康的生活方式所导致。
如今人们的生活节奏加快、工作压力过大、生活不规律、饮食不科学、烟酒过量等，导致高血压、高血脂、糖尿病等疾病，最后引发冠心病。“人们不良的生活习惯，如熬夜、喝酒、吃宵夜等，会造成新陈代谢紊乱，导致冠心病的发生率明显升高。”杨主任说。
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冠心病患者群体年轻化，并不是特例。现在，高血压、糖尿病的发病群体都有年轻化的趋势，而冠心病和这些疾病有关系。另一个重要原因则是“病从口入”，天天大鱼大肉、高脂肪的食物，容易引起血管不畅动脉硬化，引发各种心血管疾病。
冠心病重在预防
杨主任认为，冠心病最大的威胁在于不重视预防。
“一些人明明有高血压却不注重治疗，殊不知这样发展下去心、脑、肾等处的血管都会出现问题。”杨主任说。
另外，一些年轻人仗着年纪还小，抽烟喝酒一样不少，完全不顾一二十年后，这些行为很可能会“开花结果”，给心脏带来致命打击。
而有的人有冠心病的先兆却不看病，很多人心脏偶尔出现不舒服觉得不要紧，过一会就没事了。杨主任认为，其实这种现象往往是心梗的预兆，一旦出现应该立刻就医，防患于未然。
另外，一些患者讳疾忌医，发病了还不积极配合治疗。杨主任说：“谁都知道一辆汽车如果抛锚，一定要彻底检修好再上路，但很多人对待疾病的态度却不是这样。”明明发病了照样“带病”苟活，又不肯配合医生，最后耽误的只能是自己的病情，甚至生命。
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在治疗冠心病上，药物治疗是最基本的手段。当病情严重时，则需要手术。手术分为内科的支架手术和外科的搭桥手术，无论是支架手术还是搭桥手术都是暂时的，也无法根治动脉硬化，所以说手术治疗也不是一劳永逸，还需要药物治疗和控制饮食。
生活方式是关键
冠心病常伴有高血压、高血脂、糖尿病等，要做好这些疾病的防治。控制高血压、高血脂、糖尿病和吸烟这四大危险因素是目前预防冠心病的首要方式，尤其是血脂应调整好，而这就需要有健康的生活方式。
饮食结构
杨主任建议，在饮食上一日三餐要合理膳食粗细搭配，以清淡为主。要控制盐的摄入量，低盐饮食，一天6克盐，相当于一个啤酒盖的大小。
戒烟限酒
不要抽烟还有控制酒量，如果喝酒一天的酒量，白酒不超过2两，红酒不超过毫升，啤酒不超过毫升。
可以多吃带鳞的鱼，但不主张吃胆固醇高的动物内脏。
运动方式
适量运动控制体重，调节情绪保持身心平衡和良好的心态。
专家提醒
而已经诊断为冠心病的患者应坚持长期服药、终身服药，平时生活避免剧烈的活动，不能太用力、情绪太兴奋，严格控制血压。
温馨提示尊敬的各位患者及家属：
你们好！因业务发展需要心病科门诊于年1月11日搬迁至门诊大楼二楼和诊室。望周知，谢谢！
医院心病科开放床位45张，目前高级职称5名，博士2名，硕士研究生导师2名，广东省中医重点专科、江门市中医重点专科、江门市临床重点专科，已通过中国胸痛中心、中国心衰中心认证。目前有两间导管室可供使用，为开展冠脉介入手术、心律失常射频消融术、永久起搏器植入术、心力衰竭再同步化治疗及主动脉腔内隔绝术奠定了硬件基础。心病科一直坚持以介入手术为主导，充分发挥传统中医特色治疗手段，坚持走中西医结合的发展道路。在邓铁涛“调脾护心”学术思想指导下，来自广州医院医院等省级专家亲临传授中医特色技术，医院合作《冠心病血运重建后的中医药干预研究》项目中，心病科荣获中国中西医结合学会科学技术成果奖励一等奖。医院“肖德雄心脏病诊疗中心”，聘请中国科学院院士陈可冀教授和中国工程院院士陈灏珠教授担任专家顾问，成为具有中西结合特色现代心血管区域诊疗中心。
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杨海玉
医院心病科主任，主任医师，江门市名医。
擅长冠心病，高血压病，风湿性心脏病，心律失常等诊治，正确迅速处理心血管急危重症，熟练完成冠脉支架术，心律失常射频消融根治术，单、双腔起搏器植入术，先天性心脏病如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭封堵术等。
出诊时间：周一、周四上午
出诊地点：门诊二楼()
预约挂号请提前1-7(工作日)拨打()或或
于涛
医院心病科副主任，副主任医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。任广东省中医药学会心血管病专业委员会委员、广东省中西医结合学会心血管病康复专业委员会常务委员、江门市中医药学会心病专业委员会常委兼秘书。
擅长治疗老年高血压、冠心病、心力衰竭、心肌炎、大动脉疾病及冠心病介入支架术后的中医药运用。
出诊时间：周二、周五上午；周三下午
出诊地点：门诊二楼()
张梓洁
医学硕士，住院医师，毕业于广州中医药大学。擅长心绞痛、高血压、心衰诊治，熟悉心律失常患者食道电生理检查。
出诊时间：周四下午
出诊地点：门诊二楼()
文章来源：心病科 作者：于涛张梓洁
图片：刘森 编辑：*玉妍刘森
审核：杨海玉
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