年的高考体检将于3月下旬开始。疫情防控常态化形势下，考生体检前应该做好哪些准备？如何健康、顺利的进行体检？如何结合身体因素，扬长避短填报好高考志愿？小编就带大家详细梳理一下↓↓↓
一、体检安排要清楚
体检时间
3月21日-4月20日
考生体检具体时间：
1.应届考生：以学校的安排为准；
2.外地就读考生和往届考生：以所在区高招办发布的体检通知为准。
医院
全市高考体检均在指定的二级甲等（含）以上医疗机构进行。考生要到医院进行高考体检，具体医院以报名单位通知为准。海淀区高医院医院和医院。非指定的医疗机构为考生作出的体检结论无效。二、体检项目早知道
大家拿到体检表后，可以看到的体检项目包括：01
既往病史
考生需要如实填写既往病史。不可以隐瞒曾经或正在身患的重大疾病。
02
内科
测量血压，发育状况，心、肺、肝、脾器官及神经系统的物理检查。
03
外科
测量身高、体重，皮肤、浅表淋巴结、头颈部、胸廓、腹壁、脊柱、四肢关节及姿势步态的检查。
04
耳鼻喉科
听力、嗅觉、外耳、耳道、鼓膜、外鼻、鼻腔、悬雍垂、扁桃体、咽后壁的检查。
05
口腔科
牙齿、口腔粘膜、唇腭检查。
06
眼科
裸眼视力、矫正视力、矫正度数、色觉及眼病的检查。
07
检验科
丙氨酸氨基转移酶(ALT)检查。
08
放射科
胸部X射线检查(有条件的机构可用胸部X射线摄影或数字化摄影替代胸部荧光透视检查)。必要时进行腹部B超或其他相关检查等。
三、体检准备要做足
体检前，考生如果准备不足，像缺少睡眠、饮食不当、疲劳、感冒，甚至情绪因素，这些因素都会影响考生的体检结果。所以，建议考生在体检前做好以下几个方面的准备工作：01
合理饮食偏清淡
体检前要规律饮食，切忌暴饮暴食或经常饥饿，注意均衡饮食，增加食品中的纤维素，在保证营养的前提下偏清淡，少吃油炸和方便食品。
02
着凉感冒要预防
感冒后有部分人会出现肝功能增高的情况。考生要注意防寒保暖，按照天气变化随时增减衣服，特别是要合理使用空调，避免受凉及过度疲劳，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量避免去公共场所，以免发生交叉感染。
03
药物补品不滥用
某些药物会增加肝脏负担，导致肝细胞受损，如含有扑热息痛（乙酰氨基酚）成分的高效感冒药、阿司匹林、抗结核类的药物、减肥药以及氨基甙类的抗生素等。大多数孩子的营养已经足够，平常只要均衡地摄取食物，补品大可不必。大量的高营养补品反而会加重肝脏的负担。体检前一周，尽量避免服用损肝药物及营养品，以免影响丙氨酸氨基转氨酶结果。若病情需要则不必强行停药，体检时需向医生讲明。04
保护视力勿疲劳
在每年的高考体检中，最让考生担心的就是检测视力，大学许多专业对视力都会有要求。所以大家要掌握科学用眼知识和方法，保护视力，减轻眼疲劳。05
保证睡眠不熬夜
过度劳累（包括体力劳动和脑力劳动）会导致肝脏负担加重。所以，考生应注意充分休息，补充精力，调整好身体状态。科学研究还证明，睡眠好是记性好的关键。所以高考越临近，考生越要注意劳逸结合，避免疲劳作战，保证充足睡眠，这样才会在考试中发挥出自己的实际水平。06
适当运动别受伤
适量运动是最有效的，也是积极的休息方式。但在运动时一定要提前做好准备工作和防护工作，选择好运动场地，避免剧烈运动，不要出现运动拉伤、扭伤甚至骨折的情况，否则会直接影响高考体检的结果。07
做好防疫最重要
所有参检考生在体检前须按要求向报名单位或学校提供本人身体状况和流行病史调查情况，通过“北京健康宝”进行个人状态核验，“未见异常”者方可参加体检。
外地返京和入境进京的考生，应按照我市疫情防控相关要求向报名单位和体检机构提交相关证明及健康状况信息。
四、参加体检守纪律
考生在体检当天，一定要在报名单位的统一组织下参加体检，遵守体检纪律，服从医院的指挥，健康、安全、顺利的完成高考体检。01
上午体检的学生早晨禁食;下午体检的学生可进少量清淡早餐，上午9:00后禁食，可饮用少量白开水。视力不好的考生，体检时戴框架式眼镜。02
体检场地实行封闭管理，考生由报名单位集中组织，分批带入、离开体检场地。体检现场谢绝家长陪同。体检过程中，考生严禁行动至医疗机构其他区域，避免出现感染风险；确定全部体检项目检查完毕后，集中有序离开体检场所。03
进入体检场所，考生要服从医院的相关管理，接受体温测量，发热考生不能参加体检。体检过程中，应全程佩戴口罩。个人穿脱衣物放在一次性储物袋内，不得随意堆放。体检时一人一室；外科运动功能、听力等检查同时多人进行时，要确保每人间隔2米。04
如考生现场对体检结果有异议，可通过带队教师向高招体检机构反映，由医院统一安排。
五、常见问题要明白
高考体检按照教育部办公厅、卫生部办公厅联合修订后的《普通高等学校招生体检工作指导意见》（以下简称《指导意见》）和《教育部办公厅、卫生部办公厅关于普通高等学校招生学生入学身体检查取消乙肝项目检测有关问题的通知》执行。考生体检时常见的几种问题包括：
色觉异常
按程度可分为轻、重度色觉异常或我们俗称的色弱、色盲。色觉异常并不是一种多么严重的病，只是一种生理缺陷，也不会影响今后的生活。考生在选择未来的学习和工作方向时应尽量避开色觉这方面的弱势，降低在未来竞争中的风险。比如化工、纺织、印染、冶金、铸造、印刷、绘画、美术、医学等。其实，色觉异常者仍然可以胜任很多其他的工作，其他大多数专业还是可以报考的。色觉异常的考生一定要调整好自己的心态，尊重大夫的体检结论，正确选择自己的专业，在选报志愿时还应认真查阅各高校相关专业对身体健康状况的补充规定。同学们在高考体检中，应自觉配合体检医师，如实辨读检查图谱，千万不要弄虚作假，要明白作假最终耽误的还是自己的前程。肝功能异常
高考体检中会对考生进行肝功能检测，即丙氨酸氨基转移酶（ＡＬＴ）检测。ALT首先是判断肝细胞损害的一个敏感指标，但其他原因如患心肌梗塞、脂肪肝等疾病，服用某些药物如异烟肼、红霉素、鲁米那等，采血前饮酒、感冒、剧烈运动等亦有可能导致ALT轻度增高。因此，体检医生会从维护考生利益角度出发，给予化验复查的机会。心脏病
患有严重心脏病的考生，招生学校可以不予录取。考生如患有心脏病，特别是先天性心脏病，医院开具诊断证明，供体检医生参考。屈光不正
《指导意见》有关视力标准主要分两大类：1.有关专业可不予录取（即专业受限）主要包括了飞行、航海技术、消防、刑侦；轮机工程、运动训练、民族传统体育等。这些专业对视力的要求较高，不达标准招生学校不会录取，掌握较严格。因此建议视力未达此类标准的考生不要报考相关专业。2.有关专业不宜就读此部分按不同的视力标准，分别列举了不宜就读的相关专业。所谓不宜就读，即考生有可能完成专业学习，但在择业时可能因视力达不到专业要求而遇到很大困难。招生学校在掌握此部分标准时具有很大灵活性，常常根据本学校的招生情况来决定具体的录取标准。未达相关视力标准的考生在报考此部分专业时具有一定风险，应慎重考虑。考生在填写报考志愿时还应认真阅读各招生学校的招生简章，仔细寻找有无附加视力要求，以免盲目报考。六、体检结论看清晰
《指导意见》对考生体检结果归纳为四种结论：1
考生适合选报普通高校各专业
这类考生的身体状况符合高等院校各类专业的就读条件，可以选报高校的各类专业。但需注意的是，在选报例如*事、公安院校等对考生身体状况有特殊要求的高校和专业时，还要另行参照相关更严格的体检要求执行。2
部分专业不宜就读，考生需根据自身情况慎重选报
这类考生的身体状况还是可以报考普通高校的许多专业，但因其患有的某种疾病或生理缺陷，如主要脏器动过较大手术或视力、听力缺陷等，不宜就读地矿类、水利类等专业。考生若是报考这些不宜就读的专业，身体条件虽能坚持专业学习，但今后在该专业的就业和发展可能受影响。序号
疾病
不宜就读专业
1
主要脏器：肺、肝、肾、脾、胃肠等动过较大手术，功能恢复良好，或曾患有心肌炎、胃或十二指肠溃疡、慢性支气管炎、风湿性关节炎等病史，甲状腺机能亢进已治愈一年的
地矿类、水利类、交通运输类、能源动力类、公安学类、体育学类、海洋科学类、大气科学类、水产类、测绘类、海洋工程类、林业工程类、武器类、森林资源类、环境科学类、环境生态类、旅游管理类、草业科学类各专业，及土木工程、消防工程、农业水利工程、农学、法医学、水土保持与荒漠化防治、动物科学各专业。专科专业不宜就读烹饪工艺、西餐工艺、面点工艺、烹饪与营养、表演、舞蹈学、雕塑、考古学、地质学、建筑工程、交通土建工程、工业设备安装工程、铁道与桥梁工程、公路与城市道路工程、公路与桥梁工程、铁道工程、工业与民用建筑工程专业
2
先天性心脏病经手术治愈，或房室间隔缺损分流量少，动脉导管未闭返流血量少，医院专科检查确定无需手术者
3
肢体残疾（不继续恶化）
4
屈光不正（近视眼或远视眼，下同）任何一眼矫正到4.8镜片度数大于度的
海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程。专科专业：与以上相同或相近专业
5
任何一眼矫正到4.8镜片度数大于度的
地矿类、水利类、土建类、动物生产类、水产类、材料类、能源动力类、化工与制药类、武器类、农业工程类、林业工程类、植物生产类、森林资源类、环境生态类、医学类、心理学类、环境与安全类、环境科学类、电子信息科学类、材料科学类、地质学类、大气科学类及地理科学、测绘工程、交通工程、交通运输、油气储运工程、船舶与海洋工程、生物工程、草业科学、动物医学各专业。专科专业：与以上相同或相近专业
6
一眼失明另一眼矫正到4.8镜片度数大于度的
工学、农学、医学、法学各专业及应用物理学、应用化学、生物技术、地质学、生态学、环境科学、海洋科学、海洋技术、生物科学、应用心理学等专业
7
两耳听力均在3米以内，或一耳听力在5米另一耳全聋的
法学各专业、外国语言文学各专业以及外交学、新闻学、侦察学、学前教育、音乐学、录音艺术、土木工程、交通运输、动物科学、动物医学各专业、医学各专业
8
嗅觉迟钝、口吃、步态异常、驼背，面部疤痕、血管瘤、黑色素痣、白癜风的
教育学类、公安学类各专业以及外交学法学、新闻学、音乐表演、表演各专业
9
斜视、嗅觉迟钝、口吃
医学类专业
3
合格受限，学校有关专业可不予录取
这类考生的身体状况报考某些专业将会受到限制，即便填报了这些专业，学校也可以不予录取。如色觉异常的考生，不能录取到以颜色波长作为严格技术标准的化学类等专业；裸眼视力低于要求的不能录取到飞行技术等专业。
序号
疾病
学校可不予录取专业
1
轻度色觉异常
（俗称色弱）
以颜色波长作为严格技术标准的化学类、化工与制药类、药学类、生物科学类、公安技术类、地质学类各专业，医学类各专业；生物工程、生物医学工程、动物医学、动物科学、野生动物与自然保护区管理、心理学、应用心理学、生态学、侦察学、特种能源工程与烟火技术、考古学、海洋科学、海洋技术、轮机工程、食品科学与工程、轻化工程、林产化工、农学、园艺、植物保护、茶学、林学、园林、蚕学、农业资源与环境、水产养殖学、海洋渔业科学与技术、材料化学、环境工程、高分子材料与工程、过程装备与控制工程、学前教育、特殊教育、体育教育、运动训练、运动人体科学、民族传统体育各专业
2
色觉异常Ⅱ度
（俗称色盲）
除同轻度色觉异常外，还包括美术学、绘画、艺术设计、摄影、动画、博物馆学、应用物理学、天文学、地理科学、应用气象学、材料物理、矿物加工工程、资源勘探工程、冶金工程、无机非金属材料工程、交通运输、油气储运工程等专业。专科专业与以上专业相同或相近专业
3
不能准确识别红、*、绿、蓝、紫各种颜色中任何一种颜色的导线、按键、信号灯、几何图形者
除同轻度色觉异常、色觉异常Ⅱ度两类列出专业外，还包括经济学类、管理科学与工程类、工商管理类、公共管理类、农业经济管理类、图书档案学类各专业。不能准确在显示器上识别红、*、绿、蓝、紫各颜色中任何一种颜色的数码、字母者不能录取到计算机科学与技术等专业
4
裸眼视力任何一眼低于5.0者
飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察。专科专业：海洋船舶驾驶及与以上专业相同或相近专业（如民航空中交通管制）
5
裸眼视力任何一眼低于4.8者
轮机工程、运动训练、民族传统体育。专科专业：烹饪与营养、烹饪工艺等
4
不合格，学校可以不予录取
这类考生的身体健康状况不合格，主要是患有比较严重的疾病，如严重心脏病、恶性肿瘤等。暂不宜报考各类普通高等学校，建议考生先治疗疾病。
序号
疾病
1
严重心脏病（先天性心脏病经手术治愈，或房室间隔缺损分流量少，动脉导管未闭返流血量少，医院专科检查确定无需手术者除外）、心肌病、高血压病
2
重症支气管扩张、哮喘，恶性肿瘤、慢性肾炎、尿*症
3
严重的血液、内分泌及代谢系统疾病、风湿性疾病
4
重症或难治性癫痫或其他神经系统疾病；严重精神病未治愈、精神活性物质滥用和依赖
5
慢性肝炎病人并且肝功能不正常者（肝炎病原携带者但肝功能正常者除外）
6
结核病除下列情况外可以不予录取：
（1）原发型肺结核、浸润性肺结核已硬结稳定；结核型胸膜炎已治愈或治愈后遗有胸膜肥厚者；
（2）一切肺外结核（肾结核、骨结核、腹膜结核等）、血行性播散型肺结核治愈后一年以上未复发，医院（或结核病防治所）专科检查无变化者；
（3）淋巴腺结核已临床治愈无症状者。
建议考生家长务必结合考生体检结果，以及各招生院校公布的《招生章程》中体检相关内容，综合考生相关因素考虑高考志愿，不要选报不宜报考的专业。各招生院校的《招生章程》可在教育部的“阳光高考平台”（网址为gaokao.chsi.