偶得这首《Weightless》,据说是世界上最放松的音乐。细细听来,让人如入迷境、如入梦中,确实有着极佳的催眠效果,便按捺不住兴奋的心情,急着想分享给各位微友。
《Weightless》,是由英乐团MarconiUnion(马可尼联盟)发布的号称世界上最放松的音乐,据说静心凝听,可以让人达到Weightless——失重状态。而这种说法也并非空穴来风,是有科学依据的。
年,《Weightless》令人放松的说法接受了测试。在测试中,发现这曲音乐可以引发:脑电波和心率同步,降低血压,降低应激激素皮质醇水平。在对40位女性志愿者的测试中,发现MarconiUnionandLyzCooper的音乐比Enya(恩雅)、Mozart(莫扎特)、Coldplay(酷玩乐队)的音乐还要好放松(据说提高放松效果11%),同时能够减少65%的焦虑,使心率下降35%,倾听者的身体节奏会与歌曲同步。事实上《Weightless》可诱发睡眠,科学家警告司机在驾驶时不要听。
也正因这一神奇的效果,美国《时代周刊》公布的年五十大最佳发明之第11项就是这音乐。
所以,各位微友,当你需要静心、放松或睡眠休息,甚至心情不好、情绪紧张的时候,不妨找个安静的空间,试着点开这首《Weightless》,听一听,让身体得以休息、心灵得以放松。
催眠是以催眠术诱起的使人的意识处于恍惚状态的意识范围变窄。恩格斯在《自然辩证法》中指出:催眠状态是以被催眠者的意志服从于施术者的意志开始的,而没有这种服从就行不通。国内有些学者认为:催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等),引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失、感觉、知觉发生歪曲或丧失。
催眠实质上是一种人为的,介于觉醒与催眠之间的心理状态,催眠者的暗示诱导使被催眠意识处于积极而活跃的状态,使潜意识中的大量信息被重新组合,提取并与催眠者的意识发生连通产生的反应。
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