冠状动脉为心脏供应氧气和营养物质，分为左冠状动脉和右冠状动脉。左冠状动脉分出旋支和前室间支，后者在左右心室间延伸至心尖。左冠状动脉主要保证左心房、左心室等结构的血供。右冠状动脉有一主分支，即后室间支。正常情况下，右冠状动脉主要为右心室、右心房和一部分左心室提供血液。
冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称“冠心病”）是冠状动脉发生粥样硬化病变，引起血管腔狭窄或阻塞，进而心肌缺血缺氧或坏死而导致的心脏病。世界卫生组织将冠心病分为五大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死。冠心病的发作常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸
烟和饮酒等有关。
常见症状有哪些？胸痛：患者常感到胸骨后或心前区的压迫感、紧缩感，胸口沉重。疼痛范围不清，通常为手掌范围大小，可放射到左肩、左臂内侧达无名指和小指，或达到脖子、下巴。
→对于一部分病人而言，胸痛往往由体力劳动或情绪激动诱发，持续数分钟至十余分钟，一般不超过半小时，舌下含服硝酸甘油等药物可缓解症状；
→而对于另一部分病人而言，疼痛程度往往更加剧烈，持续时间更长，可达数十分钟，疼痛可在休息时发生，舌下含服硝酸甘油可能无法缓解疼痛；
→对于已经发生急性心肌梗死的患者而言，疼痛程度重，持续时间长，且患者常烦躁不安、大汗甚至有濒死感，舌下含服硝酸甘油也不能缓解疼痛。
→其他不典型的症状：患者可能同时感到呼吸困难、恶心、大汗等。
为什么会得冠心病？冠状动脉粥样硬化：冠状动脉粥样硬化（通俗解释，冠状动脉是为心肌细胞供血供氧的重要血管，当血管内壁发生脂质积聚、纤维组织增生和钙质沉着，导致管腔狭窄或闭塞）引起动脉管腔狭窄或闭塞，导致冠脉的供血与心肌需血之间发生矛盾，导致心肌无法完成正常的生理代谢，从而导致冠心病的发生。
如何预防冠心病呢？1、控制血糖
如果血糖一直处于比较高的状态，那么血液则会变得特别粘稠，动脉硬化的发生几率则会特别高，从而使冠心病的发生几率有所提高，因此想要预防冠心病，首先要控制血糖，不但要在医生的指导下服用降糖类药物，而且还要注意饮食，如果能够配合运动，那么效果则会更好，即使如此也要定期监测血糖，避免血糖因为特殊原因出现波动而不自知。
2、戒烟
香烟当中含有许多有害物质，比如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，当尼古丁进入人体之后，则会使周围血管以及冠状动脉出现痉挛的情况，促使血压升高，导致心肌耗氧量有所增加，同时也会损害血管内皮，使血液粘稠度增加，在双重作用影响下，冠状动脉的供血情况会受到影响，最终则会导致冠心病的发生，因此想要预防冠心病则要立即戒烟，同时还要避免长时间停留在二手烟环境当中，要不然同样会增加冠心病的发生几率。
3、控制高血压
高血压与心脑血管疾病的发生有密切的关系，这其中也包括冠心病，因此想要预防冠心病，首先要把血压控制在健康的范围之内。因此高血压患者除了要定期监测血压，并服用降压药之外，在日常生活中也要保持饮食清淡，并多吃一些具有降血压功效的食物，比如蔬菜或者豆类，与此同时还要避免大量饮酒。
4、调节血脂
如果血脂长期处于比较高的状态，患上冠心病的几率则会有所增加，经研究发现，血液当中的胆固醇含量每降低1%，冠心病的发生几率则会降低2%~3%，因此要积极调节血糖，饮食方面保持低脂肪、低盐的饮食原则，使血脂能够维持在正常水平之内。
5、积极减肥
相比之下，肥胖的人更容易患上高血压、高血糖以及高血脂等疾病，从而增加冠心病的发生几率，因此肥胖人群要积极减肥，建议通过调节饮食，配合体育锻炼的方式进行减肥，运动方面最好选择低中强度的有氧运动，比如步行、跑步、游泳等等，而且每天的运动时间最低不能够少于20分钟，每个星期至少要运动5天。
内容来源：
家庭医生在线
参考文献
中华医学会心血管病学分会介入心脏病学组，中华医学会心血管病学分会动脉粥样硬化与冠心病学组，中国医师协会心血管内科意识分会血栓防治专业委员会，中华心血管病杂志编辑委员会.稳定性冠心病诊断与治疗指南().中华心血管病杂志,(9):-.
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