有朋友跟华子说，平时的压力太大，对什么事都充满忧虑。总感觉心脏不舒服，有时胸闷、有时心悸，消化功能也不好，经常胀气和胃痛，平时睡眠也很差。医院的心内科与消化内科详细检查，却什么毛病都没查出来。最后得到的诊断是焦虑症引起的自主神经紊乱，需要去心理门诊进行抗焦虑治疗。
朋友有些担心，虽然他有些焦虑，但他的症状是心脏和胃肠不舒服，去心理门诊能治好吗？听说心理门诊用的都是精神类药物，会不会有成瘾性，可以长期吃吗？
一、焦虑状态与焦虑症
华子告诉朋友，只有长期持续的焦虑情绪，才称为焦虑症，否则只是称为焦虑状态。现在的社会压力很大，每个人都可能出现焦虑的情绪。短时间的焦虑状态，会促使人更加的机警和专注，有利于完成较困难的事情，是一种正向激励机制。但是长时间的焦虑，就会对身体其他功能造成影响，形成焦虑症。
焦虑症的主要症状就是担心，其特点是长期存在焦虑情绪，通常会持续6个月以上。而且焦虑的原因不明，比较模糊，不针对现实中的具体事情。会引起身体紧张、自主神经张力增加，常会引起胸闷、胸痛、心悸等心脏不适症状，以及消化不良、胃胀、胃痛等消化道症状，还有失眠、头痛等神经系统症状。
二、正确认识焦虑症
有很多患焦虑症的患者，在“头痛医头、脚痛医脚”。他们会根据自己的具体症状，在心内科、消化内科等科室反复就诊，结果找不病因，只能对症用药。用药时症状缓解，停药后症状又反复出现，增添了不少烦恼。
也有很多人认为焦虑症是精神方面出现了问题，而精神是“看不见也摸不到”，难以治疗。实际上并不是这样，焦虑症不算是一种严重的疾病，通过药物治疗、心理治疗以及患者自身的积极调整，是可以治愈的。
三、焦虑症如何治疗
1、心理治疗与药物治疗并重：焦虑症的病因，是心理问题，在治疗中需要心理治疗才能“根治”。但心理治疗是一个循序渐进的过程，很多患者对心理治疗的期望值过大，在几次治疗没见到效果之后，很可能就会失去信心，影响后续的治疗。
所以在焦虑症的治疗中，也需要药物治疗。比如说，有心动过速的症状较严重，可以使用降心率药物；如果消化不良的症状较严重，可以使用助消化药物；如果失眠症状严重，也可以使用镇静催眠药。利用药物的作用，可以迅速改善焦虑症状，树立起持续治疗的信心。
2、正确看待药物依赖性：焦虑症的治疗中，需要使用到精神药物，很多人担心吃了会“上瘾”，而拒绝使用。其实在使用精神药物时，可以用临时服用（只针对单次的症状使用）、间断服用（吃吃停停）、短期服用（在一小段时期内连续服用）等多种服药方式，减少出现药物成瘾的几率。
即使出现了药物成瘾，也可以利用较长的一段时间逐渐减少药量，使用成瘾性更弱的药物替代治疗等方法，以减弱停药时的不适感，解除成瘾性。我们要明白药品不是*品，只要在医生指导下进行合理应用，其所发挥的只是治疗作用，而不会伤害身体。所以大家对精神药品的成瘾性要正确看待，不能因噎废食。
3、焦虑症的治疗需要长期坚持：焦虑症是一种病程长，而且容易复发的疾病。为了减少疾病复发，患者需要保持长期复诊。整体的治疗的时间通常会超过1年，从用药控制症状，到维持治疗，再到减量停药，可能还需要更长的时间。
焦虑症的治疗需要药物治疗与心理治疗同时进行，建议“盯住”一位心理医生，而不要半途换人。心理医生对患者的情况了解得越详细，心理治疗的效果就会越好，而医生对患者的了解，需要患者在多次就诊的过程中才能逐渐积累。
总结一下，长期持续的焦虑情绪，会引起心脏、消化、神经等多系统的症状。而治疗焦虑症时，需要心理治疗与药物治疗同时进行。在医生的指导下进行合理用药，可以把药物的成瘾性降至最低，并不会对身体造成伤害。正确理解焦虑症，积极地配合医生进行治疗，是可以完全治愈的。我是药师华子，欢迎