昨天，记者从南京市急救中心获悉，7月以来，该中心共接到15例因中暑需要急救的患者，症状多以头晕、体温较高、恶心、大汗、意识模糊或下肢痉挛等为主，个别重症中暑患者病情危重。
7月1日下午，浦口区某建筑工地上，一名40多岁的建筑工人由于长时间工作，出现了头晕、恶心的中暑症状，随即身体失衡从高处摔落。急救人员赶到现场时，发现患者病情危重、呼吸微弱，经过现场紧急救治后，医院抢救。
7月14日15时左右，一名外地游客在游览中华门城堡时，由于气温较高，加上长时间旅游劳累等，突然出现大量出汗、面色潮红、神志模糊等中暑症状，路人发现后立即拨打急救电话。
南京市急救中心质量管理科科长、副主任医师严智勇介绍，最近接到的中暑患者年龄多数在40岁左右，以长时间在户外活动中暑为主。按照往年的急救情况来看，中暑患者以中老年为主，由于老人本来就大多患有心脑血管疾病，在家不开风扇，不开空调，造成体温高热，“捂”出热射病。另外，老人体温调节能力差、对体内环境感知能力差，又不能及时补水、补盐，因此更容易中暑。
防暑建议
不要长时间进行户外运动。外出时，应使用遮阳伞、遮阳帽等。
要养成良好的生活习惯，及时补充水分，不要等口渴了才喝水，平时可多吃西瓜、*瓜、西红柿等水果。
老年人和心脑血管病患者，应减少户外活动，不宜参加剧烈运动。
小孩体温上升快，由于身体代谢旺盛，其体内水分流失速度也较快，家长要做好监护工作，不要将孩子独自留在封闭的汽车内。
一旦感觉不适，要立即停止活动，到阴凉通风处休息，可少量多次饮用含盐分的水或服用防暑药品。
中暑严重程度辨别
严智勇介绍，中暑严重程度分为热痉挛、热衰竭和热射病三种，对中暑病情危重或经适当处理无好转者，应及时拨打医院接受治疗。
热痉挛最轻
热痉挛通常发生在高温环境下进行剧烈运动且大量出汗时。人体中的盐分和水分随汗液一同流失，肌肉中的含钠量低可能是造成肌肉痉挛的原因。此外，热痉挛也可能是热射病的早期表现。
表现为肌肉疼痛或抽搐。通常剧烈活动停止后，发生在腹部、手臂或腿部。常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清醒，体温一般正常。如果有心脏病史，或者正在进行低盐饮食，要特别