辣椒是我们生活中十分常见的调味品,特别是对于川渝湘等地区的人群,基本上可以说是无辣不欢。辣椒其味辛辣刺激,对于高血压患者来说,辣椒对血压有何影响呢?相信这是许多人都关心的地方。
健康小知识:对于高血压患者来说,辣椒对血压会有什么样的影响?
辣椒对于血压的影响尚无明确的研究结论,但总的来说,辣椒对于血压的影响是双面性的,当我们短时间内大量摄入辣椒,其中的辣椒素会引起循环血量剧增,心跳加快,心动过速,继而可导致血压的升高,有发生心脑血管意外的可能。但与此同时,辣椒也能起到改善循环的功效,适量食用后有扩张血管的作用,对于血压有一定的辅助降低功效。
对于高血压患者来说,日常生活中是可以吃辣椒的,需要注意的是,吃辣椒需要适量,且低中度辣为宜,少吃高辣度的辣椒,并且一次不宜吃的过多。希望大家正确认识,高血压并不可怕,会在正规诊治,我们要注意改善生活方式,并规律服药,以稳定控制血压水平,减少并发症发生。
高血压患者在日常生活中需注意低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态。并需在医生指导下规律服药,药物使用要个体化,优选长效制剂,以长期稳定控制血压。