放屁是人身体一种症状的表现,也是一件令人非常尴尬的事情,在大庭广众之下,如果不小心放了屁,这应该是大家都不想遇到的问题,但是,有人却说,放屁是在排*,不少人也就真的相信了,难道放屁真的是排*吗?
放屁是排*吗
偶尔的放屁是有排*的功效,不少人也会有这样的观念,但是,在生活中,有不少的人都认为放屁是正常的现象,因此并没有高度的重视起来,反而不以为意。正常情况下来说说,段时间的放屁对人的身体不大,但是,如果您是长时间的放屁,那就要注意是不是身体出了问题?
这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。这样我们可以得到结论,正常的放屁是排*,反之,经常放屁或者不放屁,便是一种异常的情况,很有可能就是身体出现问题所致的。
1、便秘问题
便秘是引起放屁的原因之一,因为人在便秘的时候,肛门排气会比较多,而且常常气味比较难闻,这是因为人的身体里面分泌物在结肠堆积,导致了腐败的菌群分解气体所导致,放屁虽然是一件正常的事情,但是,频繁放屁就要小心是便秘问题哦!
2、肠胃脾脏问题
放屁多是一种病,如果屁还特别的臭,那多半是脾胃受凉所导致的,放屁多但是没有臭味,有酸味,大便拉稀,这是小腹着凉的表现,有可能是肠炎所导致的。
3、饮食问题
经常吃番薯、洋葱以及一些豆制品的人,不仅放屁多,而且还会产生腹胀、腹痛的现象,暴饮暴食、饮食过于油腻这些习惯都会给我们的身体造成不小的负担,在平时生活中要引起重视。
通过上面的内容,我们都知道了,放屁是因为身体出了一些问题,如果您放屁比较频繁,就要注意身体哦!那么,到底放屁产生的原因是什么呢?想必很多人也都非常想知道,那么,下面就跟着小编一起来看看,放屁多是什么原因?
放屁多是什么原因
屁的产生来自三个途径
(1)吞咽食物时,空气随之进入消化道。
(2)肠道中食物经细菌发酵产生的气体。
(3)血液中气体渗入到肠道内。
人每天约有7~10升气体进入肠子,但大部分被肠壁的血管所吸收,从肠道排出的大约有0.5升。屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。
有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约毫升左右。
屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。
高蛋白饮食,在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道),所以有特别的臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品),放屁就越臭。
如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。有人吃白薯多了,虽也放屁,但并不太臭,因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得过多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。
吃什么食物治疗放屁
萝卜:长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。
玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
山楂:山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
总结:放屁的问题可大可小,如果经常如此,医院就医,或者是吃一些能帮助顺气的食物,看看自己的的身体是否会有所好转,放屁的症状能不能减轻,如果还是不能够减轻的话,那您就要注意找医生查看哦!